呵呵，看了你問題，我很不厚道地笑了。作為業務員，哪裡還有啥業餘時間，就我們這種人，基本上不是在和客戶談單，就是走在找客戶的路上。

真正做的好的銷售員，實際上，很多人的話並不多，除了在講述需要銷售的產品時比較認真講得多點外，除了會提問題引導客戶開口。其他時間，他多半都會認真地聽別人說。在銷售過程中，我們多聽少說，便於銷售人員瞭解客戶的需求更多，更能提供符合客戶要求的產品組合或者講出更能打動客戶的話語。

銷售能力強，不是話多就好，而是要能說到點子上，滿足客戶的深層次需求。需要認識的人也不需要多，只需要能認識做決定的人就可以了。例如認識一個公司幾十人，還不如認識老闆一個人。把花費在幾十人身上的時間，用在一個人身上，效果是截然不同的。

因此，交際能力並不是決定業務員能力的重要因素。而專於自己的銷售產品，有目標和有行動力，善於學習，都會成為一個優秀的銷售人員。而交際能力，只要你認真做事，把握基礎的社交禮儀，在日常的工作中真誠待人，不用專門練習，都會隨著業務能力的提高而逐漸得到提升。與其去練習口才迎逢別人，不如提升自己，鑄造自己的金子招牌，讓別人來配合你。花香無語，蝴蝶自來。現在的很多銷售人員都開始這樣，提升自己，只要維護好幾個關鍵的客戶，業務就源源不斷了。

在於人儘量平靜下來 畢竟沒有人喜歡和脾氣古怪，暴躁的人交朋友。

多多讀書在生活中做一個幽默風趣的人

在可以和自己同事，閨蜜(兄弟，愛人)打好關係的前提下多與老同學，舍友多多聯絡，以打好自己的內圈

至於外圈就可以透過自己的愛好，興趣，與人交流了。

以上就是個人觀點了，本人剛16週歲社交經驗嚴重不足，以上所述望不喜勿噴(所以還請樓主大大和大家不要介意)

你好

業務員本身工作時就是在交際

業餘時間你可以去人多的地方多一些交談 才會有交際能力的提升

比如 健身房 宴會 飯局 等

其次 你要多讀一些相關方面的書籍

做好筆記 去實踐中應用才會快速提高你的交際能力！