身體裡面每個地方出現了白頭髮代表身體出現的情況都是不一樣的。

　　前額白髮——脾胃失調

　　前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。

　　脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

　　還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

　　對策：脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。

　　原料就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥時，把鮮姜切成絲和粳米一起放入鍋內煮至稀爛，早晚飯的時候可以趁溫熱喝上1左右小碗，還可以根據個人口味撒一些芝麻鹽。

　　鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

年輕人長白頭髮是怎麼回事 5種方法有效預防白頭髮

　　兩鬢斑白——肝火旺盛

　　兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　對策：患者吃飯的時候要以清淡為主，可以多吃一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

　　用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

　　當然，情緒不好也是引起上火的原因。

　　所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

年輕人長白頭髮是怎麼回事 5種方法有效預防白頭髮

　　後腦勺白髮——腎氣不足

　　後腦勺對應的反射區是膀胱經。

　　膀胱經虛弱的患者經常伴有尿頻，遺尿，小便不暢等不良的症狀。膀胱的功能是貯尿和排尿，所以，這類患者不易憋尿。

　　而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有著密切關係。

　　對策：益腎的飲食應男女分別對待。

自己之前也有白頭髮，花了兩個月的時間調理也配合日常良好的作息終於有白髮變黑了，分享黑髮知識共同溝通交流，希望所有白髮朋友擺脫白髮帶來的困擾。

身體裡面每個地方出現了白頭髮代表身體出現的情況都是不一樣的。

　　前額白髮——脾胃失調

　　前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。

　　脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

　　還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

　　對策：脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。

　　原料就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥時，把鮮姜切成絲和粳米一起放入鍋內煮至稀爛，早晚飯的時候可以趁溫熱喝上1左右小碗，還可以根據個人口味撒一些芝麻鹽。

　　鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

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　　兩鬢斑白——肝火旺盛

　　兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　對策：患者吃飯的時候要以清淡為主，可以多吃一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

　　用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

　　當然，情緒不好也是引起上火的原因。

　　所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

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　　後腦勺白髮——腎氣不足

　　後腦勺對應的反射區是膀胱經。

　　膀胱經虛弱的患者經常伴有尿頻，遺尿，小便不暢等不良的症狀。膀胱的功能是貯尿和排尿，所以，這類患者不易憋尿。

　　而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有著密切關係。

　　對策：益腎的飲食應男女分別對待。

自己之前也有白頭髮，花了兩個月的時間調理也配合日常良好的作息終於有白髮變黑了，分享黑髮知識共同溝通交流，希望所有白髮朋友擺脫白髮帶來的困擾。