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1 # 使用者7223656964639
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2 # 使用者8852944140293
休息時心率:一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應為55~70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。
運動時心率:一個人的最大心率大約是220減去年齡,運動時達到最大心率的65%~85%效果最好,如40~50歲的中年人,運動時的心率應控制在118~153次/分鐘;60歲以上的老年人,運動時的心率應控制在104~135次/分鐘,但若是心臟病患者,運動時的心率應控制在最大心率的55%~75%。
心跳與壽命成反比
科學家研究發現,心跳可能與壽命成反比,即心跳越慢,壽命越長;心跳越快,壽命越短。如果成人安靜時的心率維持在60次/分鐘左右,其壽命可達93歲;反之,如果安靜時的心率大於80次/分鐘,其壽命明顯縮短。
要是常人跟運動員一樣就說明他不正常了嗎? 回 遠動員是有一定的身體素質的所以心跳會過緩 而常人到不到那個程度 但是也不是說如果和遠動員一樣就不正常 只要在數字之內都屬於正常 運動員70到90 常人 90到110 追問: 對不起,說一下脈搏的吧,自己好測點,呵呵~ 回 正常人心跳和脈搏是一致的阿 給你具體說一下吧 脈搏的頻率受年齡和性別的影響,嬰兒每分鐘120-140次,幼兒每分鐘90-100次,學齡期兒童每分鐘80-90次,成年人每分鐘70-80次。另外,運動和情緒激動時可使脈搏增快,而休息,睡眠則使脈搏減慢。成人脈率每分鐘超過100次,稱為心動過速,每分鐘低於60次,稱為心動過緩。臨床上有許多疾病,特別是心臟病可使脈搏發生變化。因此,測量脈搏對病人來講是一個不可缺少的檢查專案。更將捫脈作為診治疾病的主要方法。正常成人在安靜時的脈搏,每分鐘為60---100次,它可隨年齡,性別,勞動和情緒等因素而變動。一般女性比男性快,幼兒比成人快,老人較慢,運動和情緒激動時可暫時增快,休息和睡眠時較慢。成人脈搏每分鐘超過100次,稱為速脈。反之,每分鐘低於60次,稱為緩脈。我們人的心臟起搏點是在竇房結,所以稱作竇性心率,就次數來說未超過100次/分是正常的,