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黃瓜含有豐富的維生素C,維生素E,胡蘿蔔素,尼克酸等營養物質。其具有清熱解毒,美容養顏,改善睡眠,等功效。
黃瓜口感爽脆,清新,是人們日常生活中經常吃到的食物。其有很多種做法,下面我就來和大家分享一道“酸辣黃瓜條”的做法,希望你們能喜歡。
用到的食材:
黃瓜,蔥,姜,蒜,紅小米辣,幹辣椒段。
具體做法:
1:取新鮮的黃瓜1000g,用清水洗乾淨,去瓤切成段,放到一個盆裡,加入鹽少許,醃製一下後備用。
2:取出少許大蔥,洗乾淨後切成絲。姜少許,洗乾淨後也切成絲。紅小米辣少許,洗乾淨後切成段備用。
3:取新鮮的大蒜肉少許,洗乾淨後拍碎備用。
4:取一個小盆,加入蠔油10g,陳醋20g,白糖25g,鹽3g,辣鮮露5g,一品鮮醬油5g,攪拌均勻後備用。
5:把醃製好的黃瓜條拿幹水份,放到調製成的料汁裡。翻拌均勻,然後再把切好的蔥薑蒜,幹辣椒,小米辣放到上面備用。
6:起火燒油,鍋里加入少許的椒油,待油溫八成熱時,倒入到蔥薑蒜,辣椒段上衝一下油,然後再翻拌均勻,用保鮮膜封住,放到冰箱裡醃製兩個小時左右就可以吃了。
酸辣黃瓜算是夏天餐桌上的小清新了,很開胃的一道菜,其實這道菜很簡單,看了你就會了,好好學吧!
用料:黃瓜、白糖、醋、生抽、幹辣椒、花椒、蒜
步驟1黃瓜洗乾淨,削成花皮(也可以不削)
步驟2切成條狀
步驟3加入鹽拌勻放置一個小時左右,使其出水
步驟4用手擠幹水分!擠擠擠
步驟5事先調好的碗汁(生抽、醋、白糖、雞精、蒜)倒入黃瓜中
步驟6熱鍋放油,加入幹辣椒,花椒小火慢慢炸香,飄香之後趁熱倒入黃瓜中。
步驟7拌勻,用碗蓋或者保鮮膜蓋好,放進冰箱冷藏2個小時,就ok啦