手腳發麻,腿腳 不太聽使喚，是心腦血管淤滯的表現，這是中風的前兆，發展下去，非常嚴重，必須加以重視！首先，你應該到醫院，進行頸動脈彩超，看看頸動脈是否硬化，是否管壁增厚，是否有斑塊，斑塊大小，血管是否狹窄、是否影響血流速度。從頸動脈的狀況可以推斷全身血管尤其是腦血管的情況。必要是還應該檢查血脂，看看血脂的四項主要指標：總膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，是否超過你本人這個年齡以及你的其他身體狀況下應有的指標（不能以通用指標來衡量）。如果，確定你的頸動脈有斑塊、血脂也偏高，但沒有其他嚴重症狀的情況下，可以用藥物來控制其發展。以下中醫養生專家的建議，可供參考：
1 每天一個土豆，可減少中風危險；
2 口服三七粉，每天一次，1－1.5克，可活血化淤，消除斑塊會有一定作用；
3 食療預防中風：三七土豆牛肉湯。牛肉500克、土豆500克、三七30克。三七塊和牛肉燉至八成熟，加土豆燉至爛熟。每週至少一次，兩次更好。西醫則建議每週至少吃兩次魚，每次不少於100克，最好是富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等。增加攝入次數，可降低心腦血管疾病發生的風險。總之，手腳麻木、不聽使喚，不能掉以輕心，應去醫院檢查，決定治療和預防的措施。希望對你有幫助。
手腳發麻,腿腳 不太聽使喚，是心腦血管淤滯的表現，這是中風的前兆，發展下去，非常嚴重，必須加以重視！首先，你應該到醫院，進行頸動脈彩超，看看頸動脈是否硬化，是否管壁增厚，是否有斑塊，斑塊大小，血管是否狹窄、是否影響血流速度。從頸動脈的狀況可以推斷全身血管尤其是腦血管的情況。必要是還應該檢查血脂，看看血脂的四項主要指標：總膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，是否超過你本人這個年齡以及你的其他身體狀況下應有的指標（不能以通用指標來衡量）。如果，確定你的頸動脈有斑塊、血脂也偏高，但沒有其他嚴重症狀的情況下，可以用藥物來控制其發展。以下中醫養生專家的建議，可供參考：
1 每天一個土豆，可減少中風危險；
2 口服三七粉，每天一次，1－1.5克，可活血化淤，消除斑塊會有一定作用；
3 食療預防中風：三七土豆牛肉湯。牛肉500克、土豆500克、三七30克。三七塊和牛肉燉至八成熟，加土豆燉至爛熟。每週至少一次，兩次更好。西醫則建議每週至少吃兩次魚，每次不少於100克，最好是富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等。增加攝入次數，可降低心腦血管疾病發生的風險。總之，手腳麻木、不聽使喚，不能掉以輕心，應去醫院檢查，決定治療和預防的措施。希望對你有幫助。