這個問題我是這樣認為的，一個人為什麼會發生腦血栓主要因素是你血管裡有動脈粥樣斑塊或頸動脈斑塊隨著血液流動跑到了腦子裡形成了腦血栓要預防這個病是自己平時不注意飲食的習慣大吃大喝，猛吃猛喝，高脂肪，高蛋白，高熱量大量吃成為了多餘過剩在血管裡形成粥樣斑塊。要預防發生腦血栓只有平時要有良好的生活習慣只有這樣你有條件的話吃三七粉每天0.5克活血化於功能。

我可以肯定的告訴你：可以預測

很多人都會對你說，腦血栓沒有發作的時候是不可以預測的，所以也就不能有效的預防。

臨床上所說的預防腦血栓，從傳統意義上講，就是用一些降血脂的藥物，或者說改變血管彈性的藥物，防止動脈硬化的藥物，來進行籠統的預防，主要的目的是降低心腦血管疾病的風險係數。

但是在我多年的臨床工作中，透過對病人的觀察和追蹤，發現這些藥物並沒有起到我們預期的效果，相反在對病人的頸部進行詳細的檢查之後，可以對其身體的狀況做一個評估，那麼我們會找到頸部的一些特殊改變或者說不適，我們試著解除了對神經系統的刺激，降低了神經系統的興奮性，結果發現在預防腦血栓上，起到了一個非常好的臨床效果。

所以腦血栓的預防和預測在頸部整體狀況的評估上應該說有著極大的比重，或者換句話說：我們對頸部進行有效的評估就能夠對腦血栓的發生和發展起到一個很好的預防和預測作用

採取自然療法，養成良好的生活方式和飲食習慣！首先是預防和控制三高問題的重要性，較有效的是有氧運動，如太極拳，步行，騎腳踏車，下蹲運動，人體全息圖穴位反射保健刺激運動！（下蹲運動對清潔血液，隨著一蹲一立，腿部肌肉一鬆一緊，血管壓一放，血壓一上一下，心跳加速加大，血液淸潔了，血栓就難以形成）但以防為主，必須在平時做起，才能真正做到防的目的！否則無效

注意低鹽低脂飲食、控制危險因素如高血壓、糖尿病、心房纖顫，冠心病等、戒菸限酒、多活動減輕體重、多吃蔬菜水果，規律服用阿司匹林腸溶片，他汀類藥物，定期複查血常規，肝功能，肌酶等，開始3-6個月，以後可以1年複查下。不主張預防輸液，出現一側肢體麻木無力，言語障礙等及時就診。