1.以身作則，做高自制力示範

您要求孩子每天不能長時間看電視時，是否自己一直坐在電視機前？您要求孩子不亂髮脾氣時，是否自己也老愛發火？如果家長們希望孩子有自制力，請反思自己一舉一動是否做到好的示範。

2.用合理清晰的規則引導孩子

家長有必要制定規則讓孩子知道什麼事可以做，什麼事不可以做。所制定的規則一要合理可行，以孩子目前的能力可以做到。二要處罰明確，讓孩子瞭解違反規則將承擔什麼後果，例如“如果在超市裡哭鬧，爸爸將立刻帶你離開超市”。

3.接納孩子情緒，但拒絕其不合理要求

孩子提出要求，如果要求不合理或不必要被立即滿足，家長應該明確、堅定地對孩子說“不”。千萬不要因為孩子哭鬧撒嬌，就舉手投降。當然，此之前要先接納孩子的情緒。怎麼做呢？舉個例子吧。

比如，孩子臨睡前哭著要吃糖，不妨按以下三步試一試——

(1)表達對孩子情緒和願望的理解：“寶寶不高興了，希望現在能吃糖”；

(2)解釋不能做的原因：“但是你馬上就要睡覺了，睡覺前吃糖容易蛀牙”；

(3)說明可滿足的合理要求：“先好好睡一覺，明天早上起來就可以吃糖了”。有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥識字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。