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  • 1 # 手機使用者67362928020

    欲哭無淚,簡單來說就是,不能用拇指食指敲鍵盤,敲兩下就疼,更不能用來玩手機。。。

    手指疼的時候才知道手指健康是多麼幸福的一件事。

    從開始疼到現在有,一年多了。最近拇指和食指越來越疼,搜尋解決方法的時候看到了這個問題。然而並沒有找到解決辦法。

    最先是指腹疼。大概兩年前,剛換了 MacBook Pro,發現 Mac 的觸控板是如此好用,操作簡直行雲流水。大概三四個月之後,指腹就開始疼了。到後來只要手指在觸控板上一滑,就非常難受,指腹疼得厲害,感覺就是對觸控板過敏了。

    不能用觸控板了,就去買了滑鼠。先買的羅技的一款無線滑鼠,然而操作經常有延遲,後來就又買了蘋果的 magic mouse。這為後來的食指疼買下了隱患。

    指腹疼了之後是拇指疼。有段時間,每天敲鍵盤十幾個小時,其中用 cmd、空格等鍵最頻繁。因為快捷鍵幾乎都依賴於 cmd,打字都依賴於空格鍵。而這兩個鍵是用拇指去敲的,其中左拇指最頻繁。不知什麼時候起,左拇指就開始疼;然後就儘量用右拇指敲空格鍵。慢慢的,右拇指也開始很疼了。這大概是一年前的事情。

    去年暑假的時候,拇指疼的實在厲害,而且工作量又很大,不得不用手指。在網上查了很多資料,感覺可能是腱鞘炎。於是去醫院看了,但醫生說是肌肉勞損。強行開了外用的藥,然而無濟於事。

    拇指不行了,就開始儘量不用拇指,用食指代替之前拇指的操作。然而半年過後,食指也開始疼了。我估計一是鍵盤實在敲多了,二是 magic mouse 的問題。因為 magic mouse 按下去實在太廢力,而且按右鍵都是用食指。

    最近拇指和食指都疼的厲害。就在寫這個回答的時候,拇指都偶爾刺痛。而且最近由於把主要操作都換到中指上,都成了一指禪了。

    不知道是不是蘋果電腦鍵盤有問題。尋思著換個機械鍵盤(順便求推薦,最好是按下去不費力的T_T)。。。可能也需要再去醫院看看了。。。

    程式設計師真的很容易一身職業病。健康真的很重要。。。

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