女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如說來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。月經時為什麼會有這種味道?主要是因為經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此氣味就顯得很明顯了。那麼我們該如何是好呢?來月經的時候氣味很重怎麼辦?

1.女性在選擇衛生巾的時候要選擇薄而透氣型的，千萬不要選擇那種厚且封氣的，同時也要選擇舒適的，以免衛生巾與下身接觸時起摩擦引起面板黏膜感染。

2.少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，所以常做區域性清潔。

3.月經來的時候，一定要注意個人清潔衛生，要用熱水沖洗身體，不能盆浴，那樣會引發感染，嚴重的會引起婦科炎症，倘若兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。

4.有些女性喜歡在經期把下身包得密不通風以防經血漏出或者是那種腥味洩出，諸不知這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味，那時候味道會更加的複雜難聞。

5.儘可能時常更換衛生巾，原則上每次不超過3小時，經血量多時，更換衛生棉次數應相應增多。經血是細菌的最好培養基地，勤換衛生巾，不僅可以預防感染，也可以避免血液殘留時間過長而造成的異味。