去醫院體檢醫生都會告訴你少吃富含草酸鹽的青菜（例如：菠菜），也會讓你飲食中少吃辣椒。我之前就有腎結石，結石並不大。我是採用喝檸檬水+規律運動+規律睡眠不過勞的方式解決的，堅持一年後，再去檢查結石就沒了。不要忽略規律作息對身體的影響。

得了腎結石我們都在為腎結石不能吃的食物而頭疼。腎結石疾病是一種現在比較高發的一種泌尿結石疾病。該疾病發作時疼痛難忍。影響了我們生活和工作。尋醫專家提示，飲用蓹石熥茶調理內分泌，幫助進行排石。那麼腎結石飲食不能吃的食物有哪些？下面我們來了解一下。

工具/原料

吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位（Iu）的維生素A。

過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。腎結石患者維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

腎結石屬於鈣鹽結石，因此患者應限制鈣鹽的攝入。每天應少於500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間儘量少吃。

方法/步驟

1

限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

2

腎結石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因為大多數腎結石都是草酸鈣結石，所以要限制草酸的攝入。

3

腎結石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

4

豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

5

腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。