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  • 1 # 使用者2035774605866

    細節沒做對,要用冷開水泡,剛泡的時候少給點糖。

    蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

    在這炎炎夏季,炒出來的蘿蔔已經不能刺激到人們的味蕾了,所以要將其做成泡菜,這樣酸甜爽口的小菜才能促進人們的食慾。

    在外買的酸蘿蔔,也不知做了多久,放了些什麼東西,所以有時間還是自己做一份吧!簡單操作,超級爽口。

    主料

    蘿蔔

    1000g

    輔料

    鹽 適量

    花椒 適量

    泡椒 適量

    糖 適量

    白醋 適量

    1、開水加入食鹽後晾涼

    2.準備白醋一瓶,花椒適量,泡椒適量

    3.在容器內加入花椒,糖,泡椒和白醋適量

    4.將蘿蔔切細條後倒入步驟3

    5.將調好味的水倒入可密封的罐子裡,然後下入蘿蔔,用水將包菜完全淹沒

    6.第一次醃一個星期左右即可取出食用。下次再醃時可以根據個人口味加入鹽和糖等調味料,醃三天左右就可以食用了。

    7.自己醃製的酸菜,可以根據自己的口味進行調節,不象在外面買的,酸甜不由自己

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