不管是國內球員抑或是外援，對於一年一度的CBA全明星週末來說就是一個短假期。

比如本屆全明星週末來說，從1月7日晚第26輪比賽結束，到1月14日開始27輪的比賽，也就是說CBA為了全明星大賽足足休賽了7天的時間。

在這7天的時間裡，除了參加全明星大賽的球員，大多數的球隊都會放假讓球員們休息放鬆一下。當然，各球隊放假的天數肯定不一樣的，有些球隊或許放假一兩天、三四天不等，畢竟還要回來準備27輪的比賽。

廣東隊也不例外，今年與往年全明星週末一樣採取放假自由活動的方式放鬆一下自己。我所了解到的是，這幾天馬尚香港度假去了。

事實上，球員出外幾天放鬆一下對狀態的恢復更有利，畢竟一個賽季下來天天不停的比賽和訓練，球員的身心都相當疲憊，休息一下是緩解疲倦的良方妙藥，廣東隊能長盛不衰，勞逸結合是一種至勝的法寶。

最後，我們來看一看吉林男籃的外援多米尼克.瓊斯，他是目前CBA得分榜的第一名，個人能力毋庸置疑，在聯賽裡也完全可以一夫當關，但即便如此，勤奮的瓊斯依然不忘對自己嚴格要求，他是利用這一次全明星賽的機會，給自己進行了加練，希望在之後的常規賽中，自己的好狀態可以延續。

1月11日，2020年CBA全明星週末在廣州體育館舉行。此役全明星賽有不少爭議，最大的爭議是外援入圍太少，僅有浙江稠州銀行的鄧蒙和新疆廣匯小外援菲爾德。而本賽季表現出色的山東外援哈德森、吉林外援瓊斯、青島外援亞當斯、山西外援富蘭克林以及廣東巨集遠外援布魯克斯和威姆斯都沒有入圍，這引起不少爭議。既然沒有入圍全明星比賽，這些超級外援也擁有了難得的休整時間。而布魯克斯和威姆斯沒有入圍他們在說什麼，我們深入分析一下：

本賽季廣東巨集遠以24勝2負排名聯盟第1位，小外援布魯克斯表現極為出色，場均貢獻28.7分6.5籃板5.3助攻2搶斷，兩分球命中率高達63%，三分球命中率高達43%，是球隊領跑積分榜的關鍵。常規賽第26輪結束了與山東男籃的比賽之後，1月7日下午布魯克斯就赴香港度假。1月11日，他在社交媒體上釋出了最新動態，是一張香港的籃球場的照片，可見即使在休假期間也沒有放棄鍛鍊身體的機會，依然用實際行動保持手感。

而廣東大將威姆斯在CBA全明星賽前就缺陣，在與山東隊的比賽沒有出場，主要原因在於威姆斯大腿拉傷一直恢復的不徹底。本賽季開始前的季前賽威姆斯就因傷病持續不斷。威姆斯也可以利用一週的時間來治療傷病，以便儘快恢復。眾所周知，威姆斯對於廣東戰術體系非常重要，健康的威姆斯對廣東衛冕總冠軍非常關鍵。

全明星賽期間，除了向布魯克斯度假休息、威姆斯治療傷病之外，也有外援選擇了繼續苦練。比如吉林男籃瓊斯則選擇繼續加練，他在社媒動態中晒出自己在體育館揮汗如雨訓練的照片。同時山東男籃還沒有出戰的小外援哈里斯也一直跟隨球隊訓練保持狀態。

總之CBA全明星賽期間，外援調整的方式大為不同，以布魯克斯為代表的則選擇了休假，以威姆斯為代表則選擇了治療傷病，而向瓊斯為代表的則選擇了繼續加練。目前CBA賽程已經過半，短暫休整之後就是新一輪的衝刺，希望外援都能有好狀態，帶領所在球隊取得好成績。對此你怎麼看？歡迎留言討論，謝謝。

今年的CBA全明星是弄得熱熱鬧鬧、噱頭十足，可是相比往年，今年的CBA外援清閒了許多，除了林書豪、鄧蒙以及參加扣籃大賽的菲爾德，絕大部分外援都沒有能夠進入到全明星的舞臺。SO,問題來了，CBA全明星期間，如馬尚、威姆斯等沒有入選的外援都在做什麼呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

相比國內球員，外援就是挺尷尬的。國內球員沒有入選，可以趁著小長假回家和家人團聚，而外援呢？想回家，幾天的假期太短，不划算，而且一回來沒有休整的時間，就要開始打比賽。所以這些外援是如何度過自己的小長假呢？首先是養傷型的，這一類的外援是想玩也有心無力，比如說廣東男籃的威姆斯等等外援，小長假正好可以用來治療傷病，以便及時恢復，能夠參加比賽。

第二種是度假型的，香港、三亞等等地方，可去的地方太多了，平日因為賽程，這些外援也沒有太多的時間外出。趁著CBA全明星的空隙，也可以給自己安排個度假行程。比如說廣東外援馬尚.布魯克斯。假期開始後，馬尚來到了香港度假，期間，技癢的馬尚還跑到了香港的野球場上和當地的球迷過了過招。

第三種是苦練的。趁著小長假給自己充充電，比如說吉林的外援瓊斯，這哥們遭遇了傷病，為了儘快的找回狀態。在小長假中，瓊斯選擇了繼續加練，他在社交媒體上上傳了自己在體育館揮汗如雨訓練的照片，如此敬業的外援，也讓吉林球迷為瓊斯點贊加油。

假期很短暫，甭管是療傷、度假，還是苦練，這些外援們都知道，全明星賽後就要來到衝刺的時候，他們的表現直接決定明年的飯碗，要知道下賽季，CBA的外援使用政策將從4節6人次變為四節四人次，這也意味著很多外援將面臨失業的問題，所以接下來的賽程，註定也會很精彩的。