產後明星媽媽孫悅在參加活動的時候身著白色寬鬆短裙，搭配黑色絲襪，大秀美腿。身材明顯苗條許多的孫悅笑著透露，她3個月狂減了33斤，已經基本恢復到了產前身形。那她到底用的是什麼方法，能讓自己在這麼短的時間內迅速瘦身呢。我們一起來揭開這個秘密吧！
產後運動篇
提起身材恢復迅速，孫悅難掩喜悅之情，“我每天都在兒子的陪伴下，慢跑1小時20分鐘。其實開始5天我一點沒減下來，但是堅持了1個月，一下就瘦了25斤！”孫悅表示，現在她已經基本恢復到產前的身材了。
產後瘦身食譜篇
產後第一和第二週：不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。
產後第一天(1日5餐)：
早餐：薑絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。 下午茶：甜粥、玉米。 晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
接下來的3周餐：
第一週：藥膳餐 第二週：燉品 第三週：麻油雞
功能：排除體內毒素。 功能：補充鈣質、礦物質。 功能：溫補作用。
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致總是然我們羨慕不已
孫悅產後減肥30斤
（兒子 2007.05.08出生）
產後的孫悅，和大家共同分享了她的瘦身食譜。
“減了30多斤呢，形象還行嗎？”孫悅以一身白色超短連衣裙亮相，周圍人不禁驚訝她產後的瘦身效果。孫悅說她生完孩子沒多久，就開始運動減肥，“每天都會慢跑1個小時 20分鐘，而且要控制飲水。”復出的這段時間裡，孫悅幾乎每天都在忙工作，兒子無疑是她最大的動力，“作為一個現代女性，不能被社會拋棄。媽媽生完孩子一定要有自己的事業，跟寶寶共同進步。”
孫悅開玩笑說，她剛剛度過了一個“痛苦和備受折磨”的難忘生日。因為家人們吃著豐盛的生日晚餐，她卻吃的是“白水煮豆腐和雞腿、生黃瓜條、西紅柿、西芹外加一杯茶。”但是，對於這樣“沒鹽沒油”性的瘦身食譜，她是“痛並快樂的”享受著，已經吃了十天，“減了八斤吶”！
產後明星媽媽孫悅在參加活動的時候身著白色寬鬆短裙，搭配黑色絲襪，大秀美腿。身材明顯苗條許多的孫悅笑著透露，她3個月狂減了33斤，已經基本恢復到了產前身形。那她到底用的是什麼方法，能讓自己在這麼短的時間內迅速瘦身呢。我們一起來揭開這個秘密吧！
產後運動篇
提起身材恢復迅速，孫悅難掩喜悅之情，“我每天都在兒子的陪伴下，慢跑1小時20分鐘。其實開始5天我一點沒減下來，但是堅持了1個月，一下就瘦了25斤！”孫悅表示，現在她已經基本恢復到產前的身材了。
產後瘦身食譜篇
產後第一和第二週：不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥。
產後第一天(1日5餐)：
早餐：薑絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。 下午茶：甜粥、玉米。 晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
接下來的3周餐：
第一週：藥膳餐 第二週：燉品 第三週：麻油雞
功能：排除體內毒素。 功能：補充鈣質、礦物質。 功能：溫補作用。
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致總是然我們羨慕不已
孫悅產後減肥30斤
（兒子 2007.05.08出生）
產後的孫悅，和大家共同分享了她的瘦身食譜。
“減了30多斤呢，形象還行嗎？”孫悅以一身白色超短連衣裙亮相，周圍人不禁驚訝她產後的瘦身效果。孫悅說她生完孩子沒多久，就開始運動減肥，“每天都會慢跑1個小時 20分鐘，而且要控制飲水。”復出的這段時間裡，孫悅幾乎每天都在忙工作，兒子無疑是她最大的動力，“作為一個現代女性，不能被社會拋棄。媽媽生完孩子一定要有自己的事業，跟寶寶共同進步。”
孫悅開玩笑說，她剛剛度過了一個“痛苦和備受折磨”的難忘生日。因為家人們吃著豐盛的生日晚餐，她卻吃的是“白水煮豆腐和雞腿、生黃瓜條、西紅柿、西芹外加一杯茶。”但是，對於這樣“沒鹽沒油”性的瘦身食譜，她是“痛並快樂的”享受著，已經吃了十天，“減了八斤吶”！