感謝邀請，男生適量服用大豆異黃酮沒有什麼副作用，一般將，大豆異黃酮多用於女生哦，尤其是對更年期的女性，可以有效預防失眠，心血功能失調，但並不是說男生就不能吃，男生吃的話對面板也很好，對預防前列腺炎有幫助，對身體有一定保健作用。不過，還是要提醒男生，大豆異黃酮男生不宜多吃，吃多了可能導致雄性荷爾蒙分泌紊亂，這個就不好了哦！

我曾看到一個新聞，有男子喜歡豆漿當水喝，喝了很多年，某天發現胸部第二次發育了٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

好吧，但願是個假新聞，但真的好好笑！

ಥ‿ಥ

大豆異黃酮是從大豆中提純出來的綠色安全保健品，無毒副作用。

大豆異黃酮有雌激素作用，主要應用在女性身上。可調節女性雌激素水平，保持面板光滑，有彈性。女性在更年期期間，更應經常服用大豆異黃酮，以減輕更年期症狀，保持身體健康，延緩衰老，防止乳腺疾病及骨質疏鬆症。如何服用？據自己身體狀況，諮詢醫生，要遵醫囑。

男性本身也有雌激素，只不過是雄性激素強一些。男性也可以吃一些大豆異黃酮。服用大豆異黃酮，補充些雌激素，可有效預防前列腺炎，預防骨質疏鬆等病症，有一定的保健作用。

男性不宜多吃或長期服用大豆異黃酮。大豆異黃酮吃多了可導致雄性荷爾蒙分泌紊亂，性功能減退，有可能出現乳房增大等女性化的特徵，但不會女性化。

男生真想要明顯女性化，需同時服用雌激素十孕激素十抗雄藥，長期用藥而量大，方能奏效。具體用藥量可諮詢醫師。

大豆異黃酮與人體雌激素分子結構非常相似，所以被稱為植物雌激素。但是這種雌激素呢，相交於人體內真正的雌激素起到的作用只有千分之一或者萬分之一，作用微乎其微。

另外，大豆異黃硐還可以抗癌，有研究指出，大豆異黃酮可以抑制男性前列腺癌細胞生長，同時還可以預防中老年人骨質酥鬆症的發生。

既然大豆異黃酮這麼好，那麼是不是可以長期吃呢？這個不建議，任何食物過量食用，都會引起不適。男人長期吃大豆異黃酮，會有女性特徵出現。當然這種現象不多見，但是的確有案例存在。

男人可以吃大豆異黃酮，但是不建議大量長期吃。