就蛋白質和維生素B1的含量而言，小米比大米含量高一些，同時小米含有其它穀物所沒有胡蘿蔔素。但是大米的蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例比小米要高。這兩者的選擇並沒有什麼特別大的不同。出於保守建議，先選擇大米米粉，可以用配方奶、乳汁或水衝制來喂寶寶。等4~5天之後再換另一種。除了這兩種米粉之外，挑選粉一點的山藥磨成粉狀，再衝調成糊糊給寶寶吃也是很好的選擇，當然這就比較麻煩。以下是有關新增輔食的題外話：在接下來的兩三個月中，寶寶每天的飲食應該包括母乳或配方奶、蔬菜、水果和肉類。但最好每次只給寶寶提供一種新的食物，等至少4~5天之後再給另一種。每次給寶寶吃一種新食物之後，要觀察他的反應，看是否出現腹瀉、皮疹或嘔吐等。如果出現了，停止引起這些情況的食物。同時諮詢兒科醫生。你可以使用攪拌機等食物加工器，或者就用筷子、叉子等把一些較軟的食物弄碎。所有的食物都應該是軟的、未加鹽的、完全煮熟的、未加調料的。將新鮮的蔬菜和水果進行蒸煮是最容易做的。雖然香蕉可以直接弄碎吃掉，但其他水果都需要經過加熱使其變軟。給寶寶喂輔食的時候，一定要使用小勺子，除非寶寶患有胃食管反流症。此外，讓孩子養成良好的吃飯習慣也很重要——坐直，用勺子吃，在吃下一口之前停頓以下，吃飽後停止。幫助寶寶順利過渡到吃輔食的一個好方法是，每次先給他吃一點母乳或配方奶，然後用小勺子喂一點輔食（半勺半勺喂），最後再給他吃一點母乳或者配方奶。這樣會避免寶寶在非常餓的時候因不習慣輔食二鬧脾氣，也會讓他慢慢適應用小勺子吃輔食。
就蛋白質和維生素B1的含量而言，小米比大米含量高一些，同時小米含有其它穀物所沒有胡蘿蔔素。但是大米的蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例比小米要高。這兩者的選擇並沒有什麼特別大的不同。出於保守建議，先選擇大米米粉，可以用配方奶、乳汁或水衝制來喂寶寶。等4~5天之後再換另一種。除了這兩種米粉之外，挑選粉一點的山藥磨成粉狀，再衝調成糊糊給寶寶吃也是很好的選擇，當然這就比較麻煩。以下是有關新增輔食的題外話：在接下來的兩三個月中，寶寶每天的飲食應該包括母乳或配方奶、蔬菜、水果和肉類。但最好每次只給寶寶提供一種新的食物，等至少4~5天之後再給另一種。每次給寶寶吃一種新食物之後，要觀察他的反應，看是否出現腹瀉、皮疹或嘔吐等。如果出現了，停止引起這些情況的食物。同時諮詢兒科醫生。你可以使用攪拌機等食物加工器，或者就用筷子、叉子等把一些較軟的食物弄碎。所有的食物都應該是軟的、未加鹽的、完全煮熟的、未加調料的。將新鮮的蔬菜和水果進行蒸煮是最容易做的。雖然香蕉可以直接弄碎吃掉，但其他水果都需要經過加熱使其變軟。給寶寶喂輔食的時候，一定要使用小勺子，除非寶寶患有胃食管反流症。此外，讓孩子養成良好的吃飯習慣也很重要——坐直，用勺子吃，在吃下一口之前停頓以下，吃飽後停止。幫助寶寶順利過渡到吃輔食的一個好方法是，每次先給他吃一點母乳或配方奶，然後用小勺子喂一點輔食（半勺半勺喂），最後再給他吃一點母乳或者配方奶。這樣會避免寶寶在非常餓的時候因不習慣輔食二鬧脾氣，也會讓他慢慢適應用小勺子吃輔食。