可以根據自己的腳長多少來衡量該穿多大的鞋，國際上和國內都有腳長和鞋碼的對照表，具體如下：

1、女士尺碼/ Women size

2、男士尺碼/ Men size

3、兒童尺碼/ Kids" Size

溫馨提示：國際標準鞋號表示的是腳長的毫米數。中國標準採用毫米數或釐米數為單位來衡量鞋的尺碼大小。如：123則表示的是以毫米為單位，而12.3則表示的是以釐米單位，實際上兩者指代是一致的。

換算公式：

釐米數×2－10=歐制 （歐制+10）÷2=釐米數

釐米數－18+0.5=美製 美製+18－0.5=釐米數

釐米數－18=英制 英制+18=釐米數

擴充套件資料

量腳長的方法：

把腳平放在一張白紙上，將腳趾微微伸直，用筆點出左右最寬點，前後最長點，兩者都要取最大值。 用尺子兩處前後左右的距離，就得到了你的腳長了。 最後對照尺碼換算，選擇最合適你的鞋吧。

首先,測量腳長和腳寬1、 腳長：最長腳趾的端點所接觸的垂直線與後跟突點所接觸的垂直線之間的水平距離.2、 腳寬：腳圍在水平面的投影.代表與拇指和尾趾的根部關節接觸的兩條垂直線之間的水平距離,測量條件與腳長測量相同.3、 腳的實際長度既是中國鞋碼的標示.例如：腳長250mm 對應 鞋碼 250 假如實際腳長253mm或者257mm即選鞋碼255；假如實際腳長248mm或者252mm 即選鞋碼 250.提示注意：1、 同樣的腳長,腳比較胖的要選大一點的（建議選大一碼的鞋子）,腳比較瘦的不要選大的.2、 假如鞋子相鄰兩個碼子都在穿的話,建議選其中較大的鞋碼,因為稍微松點的話可以加雙鞋墊或穿襪子解決,太小了穿了就難受了；但平時大部分時間只穿一個碼子,建議買正碼的.*** 尺碼計算方法：中國鞋碼的計算方法如下 腳長×2-10=鞋碼 （腳長單位：釐米 鞋碼單位：碼） 例如25釐米（公分）的腳長對應25×2-10=40碼