中國無花果產地主要分佈在新疆、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、陝西、四川等地。華北地區的無花果主要集中在山東沿海的青島、煙臺、威海，江蘇省主要分佈在南通、鹽城、丹陽、南京，福建省集中栽培主要在福州，上海市郊也有一定面積。新疆的無花果無論產量或品質都冠蓋全國。無花果在中國雖然種植分佈廣，但集中成片的極少，屬於稀有水果品種。吃無花果有什麼好處，無花果的功效作用有哪些無花果的主要營養成分是什麼？產地是哪裡？
1、無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
2、無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸
（1.9%乾重）含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為”咔啡代用品“.
3、無花果乾物質含量很高，鮮果為14-20%，乾果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%（乾重），果糖佔31.2%（乾重）
而蔗糖僅佔7.82%（乾重）。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，是一種減肥保健食品。
4、無花果含有多糖，佔6.49%（乾重），主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。
5、無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿蔔素，鮮果為30mg/100g，乾果為70mg/100g，居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
無花果是新疆喀什的特產之一，營養非常豐富，是水果家族裡的佼佼者。
無花果呈扁圓狀，皮非常薄，果肉呈米黃色，吃起來很細軟，味道甘甜，營養非常豐富，具有食用和藥用的雙重價值。無花果的果實和枝葉均可以入藥，具有補氣養血、健脾潤腸、祛風溼止血等功效。
新鮮的無花果和無花果乾都很甜。無花果營養價值高，但新鮮的無花果不宜儲存，所以人們把新鮮的無花果曬製成利於儲存的無花果乾，方便在任何時間食用。曬制無花果乾的程式和曬制杏乾的很相近。
中國無花果產地主要分佈在新疆、山東、江蘇、上海、浙江、福建、廣東、陝西、四川等地。華北地區的無花果主要集中在山東沿海的青島、煙臺、威海，江蘇省主要分佈在南通、鹽城、丹陽、南京，福建省集中栽培主要在福州，上海市郊也有一定面積。新疆的無花果無論產量或品質都冠蓋全國。無花果在中國雖然種植分佈廣，但集中成片的極少，屬於稀有水果品種。吃無花果有什麼好處，無花果的功效作用有哪些無花果的主要營養成分是什麼？產地是哪裡？
1、無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
2、無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸
（1.9%乾重）含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為”咔啡代用品“.
3、無花果乾物質含量很高，鮮果為14-20%，乾果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量佔34.3%（乾重），果糖佔31.2%（乾重）
而蔗糖僅佔7.82%（乾重）。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，是一種減肥保健食品。
4、無花果含有多糖，佔6.49%（乾重），主要為阿拉伯糖和半乳糖，對抗衰老有一定作用。
5、無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿蔔素，鮮果為30mg/100g，乾果為70mg/100g，居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
無花果是新疆喀什的特產之一，營養非常豐富，是水果家族裡的佼佼者。
無花果呈扁圓狀，皮非常薄，果肉呈米黃色，吃起來很細軟，味道甘甜，營養非常豐富，具有食用和藥用的雙重價值。無花果的果實和枝葉均可以入藥，具有補氣養血、健脾潤腸、祛風溼止血等功效。
新鮮的無花果和無花果乾都很甜。無花果營養價值高，但新鮮的無花果不宜儲存，所以人們把新鮮的無花果曬製成利於儲存的無花果乾，方便在任何時間食用。曬制無花果乾的程式和曬制杏乾的很相近。