咖啡的15個養生功能：
1 提神醒腦
咖啡能刺激中樞神經系統，延長腦部清醒時間，使思路清晰、敏銳，集中注意力，大大提高工作、學習效率；能刺激大腦皮層，提高感受、判斷能力，還能增強記憶力。
2 增強筋骨
咖啡因可讓肌肉自由收縮，增加肌腱力量，使運動閾值降低，增加身體敏捷度，強筋骨，利腰膝。
3 開胃主食
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，有助消化，防胃脹、胃下垂，可刺激腸胃激素、蠕動激素，快速通便。
4 利尿除溼
咖啡因可提高腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，利尿除溼，改善腹脹水腫，有助於減重瘦身。
5 減肥瘦身
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，加速脂肪分解，使人體的新陳代謝率增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重功效。
6 活血化瘀
咖啡含亞油酸，有“血管清道夫”的美譽，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微迴圈的作用。
7 減少中風
咖啡能加速代謝膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化，降低中風機率。
8 喜悅顏色
適量喝咖啡可使人精神興奮、心情愉悅，紓解憂鬱的現象。
9 舒肺定喘
咖啡因可以抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而引發氣喘病。
10 燥溼除臭
咖啡因中含的單寧酸可以除臭，消除酸味、肉味。
咖啡的15個養生功能：
1 提神醒腦
咖啡能刺激中樞神經系統，延長腦部清醒時間，使思路清晰、敏銳，集中注意力，大大提高工作、學習效率；能刺激大腦皮層，提高感受、判斷能力，還能增強記憶力。
2 增強筋骨
咖啡因可讓肌肉自由收縮，增加肌腱力量，使運動閾值降低，增加身體敏捷度，強筋骨，利腰膝。
3 開胃主食
咖啡因會刺激交感神經，提高胃液分泌，有助消化，防胃脹、胃下垂，可刺激腸胃激素、蠕動激素，快速通便。
4 利尿除溼
咖啡因可提高腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，利尿除溼，改善腹脹水腫，有助於減重瘦身。
5 減肥瘦身
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率，加速脂肪分解，使人體的新陳代謝率增加百分之三至四，增加熱能的消耗，適量飲用，有減重功效。
6 活血化瘀
咖啡含亞油酸，有“血管清道夫”的美譽，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微迴圈的作用。
7 減少中風
咖啡能加速代謝膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化，降低中風機率。
8 喜悅顏色
適量喝咖啡可使人精神興奮、心情愉悅，紓解憂鬱的現象。
9 舒肺定喘
咖啡因可以抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而引發氣喘病。
10 燥溼除臭
咖啡因中含的單寧酸可以除臭，消除酸味、肉味。