對於處於生長髮育期的孩子們來說，一旦近視了。單純的戴鏡，只能提高孩子的裸眼視力。近視度數會以，每年75~150度左右的度數自然增長。如果孩子的身高增長過快，近視度數會以每10公分身高，近視度數增加接近300度。

目前，我給我自己的孩子，以及我的近視患者，都是採取黃金視力眼貼的治療手段，進行控制近視的。

近視一旦形成，不會自行消失。只能採取有效的控制治療。

習慣，一定要改。冰凍三尺非一日之寒。

1.少玩手機吧。

2.多參加戶外活動。

3.300度以下就不要天天戴眼鏡了。

4.近距離用眼不要戴眼鏡，例如看書，寫作業

5.看黑板聽課可以帶帶。

6.不要嫌麻煩。

7.瞭解近視形成的原因。

你好，因為孩子的眼睛處於發育階段，所以一旦發生近視，每年的度數增長，是不可避免的。成年後，情況會慢慢穩定下來。度數增長無法避免，但有一些辦法可以幫助讓近視度數發展得慢一些。

1、保證足夠的戶外時間

目前國際公認有效的近視防控的方法，就是增加戶外時間。每天在戶外活動2小時，或者一週累計滿10小時就能起到比較好的效果了。

2、控制近距離用眼時間

看書、玩手機、玩pad等近距離用眼的事情，要控制時長，儘量採取間斷式的方法，每45分鐘就休息5分鐘。這樣可以緩解眼睛的疲勞，度數自然也就能發展得更慢一些。

3、把握好光線

用眼時的光線對眼睛健康也至關重要。太亮或者太暗，都會加重眼睛的負擔。如果亮度要調到眼睛剛好舒服為最佳。另外，光線的方位也很重要，一般是右手寫字的話，光源最好在左前方，這樣能避免陰影擋掉光線。

另外，間斷式的強光暴露也對近視防控有益。可以30分鐘使用普通強度的舒適光，30分鐘使用稍微更亮一些的光。

4、配戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡也稱為OK鏡，透過晚上配戴，對眼睛起到塑形矯正的作用，白天就可以不配戴框架眼鏡。因為有矯正和塑形作用，能在一定程度上延緩近視發展，控制度數增長。不過費用會比較貴，驗配一副需要幾千到上萬不等。