寶寶鼻塞首先要清理寶寶鼻腔的分泌物，用溼潤的棉籤輕輕將分泌物卷出即可;另外用微燙的薑末捂寶寶的腳心也，厚熱毛巾熱囟門，或者為寶寶喝蔥白泡水，都是緩解鼻塞的好辦法。

1、清潔鼻腔分泌物：可用軟棉籤輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化後再行卷出。

2、減輕鼻粘膜充血水腫：可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上，後伸入一例瘴孔輕輕轉數週，停留數秒鐘後再取出，然後在另一例真孔進行，一日三次。

3、解表通竅：將母乳約50一100毫升擠在小碗中，取蔥白（連根）1—2根，洗淨後放入奶中，隔水蒸5—10分鐘（可聞到蔥香味），取出待涼後用小勺餵給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。或按壓鼻翼兩例鼻唇溝中的迎香穴，—日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。

4、寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的薑末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。方法：姜切絲乾鍋炒幹，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裡，再將微熱的薑絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。（一定要注意薑絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。）

5、熱敷法：鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

6、寶寶傷風性鼻子不通氣，可用蔥白泡水，將蔥白切絲（容易入味），放到沸水中，趁熱燻寶寶口鼻，此方法對寶寶風寒性鼻塞療效顯著。

7、鹽水洗鼻，可用涼開水加鹽，用小棉籤沾溼，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的症狀。

8、如果寶寶左側鼻子不通氣可右臥，同樣右側不通氣可左臥；也可用手指輕按鼻翼兩側的迎香穴1—2分鐘，按摩完後喝一杯熱開水，可很快緩解甚至消除鼻塞反應。（用時指尖點壓按摩，以左右方向刺激比較有效。