談點自已寫字的體會，要想自已能寫一手好字，首先要多看，再則多練。看要看怎樣運筆、怎樣把每個字的結構擺好，每一筆、每一畫都要印在腦海裡。再就是要多練習，要把運筆的基本功練紮實，為練習方便隨時都可以用手指頭練習寫字。至於硬筆寫斜鉤是手指和手腕的問題，我認為是手指和手腕協調運筆比較合理。要是毛筆就應該是手腕和手臂了。不知是否正確？

寫字，是手腕並用，互相配合的事情，有時還會用到肘。所以，說到用力，我感覺是全身都在用 ，甚至包括腳。古代書法家說過，全身精力到毫端(筆尖)，定氣先將兩足安。就是這個道理。

手腕是主導，指力是輔助。字越大，體會越發明顯；字越小，感覺逐漸衰減，似乎是指力帶動著手腕，其實是錯誤的，再小的字依然都是腕力主導因素。（配圖為抱庸硬筆習作）

寫字是手腦一致的動作，實際上是大腦指揮著手。這裡面還有個肌肉記憶的習慣動作，似乎拿起筆來就可以寫，好像並沒有經過大腦的思考，實際上，任何有意識的肢體動作，都是由大腦指揮的。中樞神經的傳遞順序，腕在先指在後，大腦的指令資訊先經過手腕再傳遞到手指。如果以大臂與肩膀的結合處為支點，這個支點就是承接手臂全部力量的支撐，向上延伸，而手腕又成了五指之力的支撐，也就是說，書寫動作力量的傳遞順序也是由手腕到手指的，手腕是主導，手指是輔助。

根據力學和數學原理，就如果鐘錶上的指標，手腕稍微發生位移、翻轉，就可以在手指上體現較大的“振幅”。像題主說的較長“斜勾”的書寫，筆畫較長較複雜，握筆的手指會發生很大很明顯的位移，更容易誤認為是大多是由手指發力的。事實上，力量的運用還是由手腕來主導的。

書寫中存在的“肌肉記憶”，其實就是我們常說的書寫馭筆行字的動作習慣。這是手腦高度協同、指腕同步作業的書寫動作，沒有必要深究原理、非要搞得涇渭分明。漢字書寫，指力與腕力無不同時存在，手指的力量更多的是抓握控制書寫工具，而成就筆法、結構的力量更多的還在腕力，有時甚至是臂力、腰力。

抱庸淺見，一家之言，僅供參考。

談點自已寫字的體會，要想自已能寫一手好字，首先要多看，再則多練。看要看怎樣運筆、怎樣把每個字的結構擺好，每一筆、每一畫都要印在腦海裡。再就是要多練習，要把運筆的基本功練紮實，為練習方便隨時都可以用手指頭練習寫字。至於硬筆寫斜鉤是手指和手腕的問題，我認為是手指和手腕協調運筆比較合理。要是毛筆就應該是手腕和手臂了。不知是否正確？

寫字，是手腕並用，互相配合的事情，有時還會用到肘。所以，說到用力，我感覺是全身都在用 ，甚至包括腳。古代書法家說過，全身精力到毫端(筆尖)，定氣先將兩足安。就是這個道理。

手腕是主導，指力是輔助。字越大，體會越發明顯；字越小，感覺逐漸衰減，似乎是指力帶動著手腕，其實是錯誤的，再小的字依然都是腕力主導因素。（配圖為抱庸硬筆習作）

寫字是手腦一致的動作，實際上是大腦指揮著手。這裡面還有個肌肉記憶的習慣動作，似乎拿起筆來就可以寫，好像並沒有經過大腦的思考，實際上，任何有意識的肢體動作，都是由大腦指揮的。中樞神經的傳遞順序，腕在先指在後，大腦的指令資訊先經過手腕再傳遞到手指。如果以大臂與肩膀的結合處為支點，這個支點就是承接手臂全部力量的支撐，向上延伸，而手腕又成了五指之力的支撐，也就是說，書寫動作力量的傳遞順序也是由手腕到手指的，手腕是主導，手指是輔助。

根據力學和數學原理，就如果鐘錶上的指標，手腕稍微發生位移、翻轉，就可以在手指上體現較大的“振幅”。像題主說的較長“斜勾”的書寫，筆畫較長較複雜，握筆的手指會發生很大很明顯的位移，更容易誤認為是大多是由手指發力的。事實上，力量的運用還是由手腕來主導的。

書寫中存在的“肌肉記憶”，其實就是我們常說的書寫馭筆行字的動作習慣。這是手腦高度協同、指腕同步作業的書寫動作，沒有必要深究原理、非要搞得涇渭分明。漢字書寫，指力與腕力無不同時存在，手指的力量更多的是抓握控制書寫工具，而成就筆法、結構的力量更多的還在腕力，有時甚至是臂力、腰力。

抱庸淺見，一家之言，僅供參考。