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  • 1 # 繁子1210

    西紅柿和苦瓜能一起吃。

    和西紅柿相剋的食物:

    西紅柿+鱅魚:會不利營養吸收

    西紅柿+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短

    西紅柿+鹹魚:一起吃易產生致癌物

    西紅柿+蝦:產生砒霜會中毒

    西紅柿+草魚:會導致銅元素析放

    和苦瓜相剋的食物:

    苦瓜+南瓜:會破壞維生素C

    苦瓜+豆腐:會易結石、補鈣、降血壓

    苦瓜+豬骨:會阻礙鈣質吸收

    苦瓜+蝦:會易中毒

    苦瓜+山竹:身體不適

    苦瓜(學名:Momordica charantia L.)葫蘆科苦瓜屬植物 ,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。葉柄細長;葉片膜質,上面綠色,背面淡綠色,葉脈掌狀。雌雄同株。

    苦瓜能洩去心中煩熱,排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。

    常吃苦瓜能增強皮層活力,使面板變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、溼熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊癒;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。

    擴充套件資料:

    食用功效

    1、清熱益氣:苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

    2、保護機體:苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

    3、抗癌:苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。

    4、美容肌膚:苦瓜能滋潤白皙面板,還能鎮靜和保溼肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

  • 2 # 鴻村一枝花

    可以一起吃。有一道菜,叫做梅子蜂蜜苦瓜番茄盅,就是用這兩種蔬菜做出來的。步驟如下:材料:鹽 適量,苦瓜 1根,番茄 2顆,蜂蜜 1匙,梅子粉 2匙,紫蘇葉 5片。【1】處理苦瓜,將苦瓜去蒂後從中間對半切開,並把苦瓜瓤刮掉。【2】切苦瓜,將處理好的苦瓜切絲後放入碗中備用。【3】醃苦瓜,加入適量鹽到碗中,將鹽和苦瓜絲充分搓揉拌勻。【4】汆燙苦瓜絲,用手擠壓搓揉好的苦瓜絲,直到出汁。然後將擠過汁的苦瓜絲放入滾水鍋中汆燙。【5】將汆燙好的苦瓜絲撈出放入冰水中冰鎮。【6】切紫蘇葉,將紫蘇葉切末備用。【7】將冰鎮好的苦瓜絲擠幹水分放入密封罐中,並加入紫蘇葉末、2匙梅子粉、1匙蜂蜜。【8】將密封罐蓋上蓋子,然後將罐子中的食材充分搖勻。再將搖勻的苦瓜絲放入冰箱冷藏二十分鐘。【9】製作番茄碗,將番茄對半切開並去瓤後襬放在成品盤上。【10】盛盤,將冷藏好的苦瓜絲取出,然後將苦瓜絲放入番茄碗中即可。【11】擺好以後,就可以上菜了。

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