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1 # 使用者1041114557277
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2 # 使用者2786549091155
腎虛。吃點補腎的吧。你可能是太累了。 缺鉀就多吃含鉀的食物。含鉀多的食物有 穀類:全穀類、小麥肧芽。 奶類:各類調味乳奶。 肉類:鵝肉、沙丁魚。 豆類:紅豆、綠豆。 蔬菜類:深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有紫菜、海帶、胡蘿蔔、香菇。 水果類:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龍眼、香瓜、棗子、橙子、芒果含量最高。 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、養樂多、堅果類及罐頭類醃製品。 注意:柳橙汁、無鹽醬油含鉀高不宜食用。 鉀是維持人的身體酸鹼平衡的。含鉀高的事物有, 堅果類,尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽。豆類,像黃豆,蠶豆。等等。 日常食譜中,富鉀食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鮮桔汁、蘑菇、豆類及其製品等。 含鉀高的食物有:馬鈴薯、南瓜、杏幹、梅乾、葡萄乾、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯等 含鉀高的食物:柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高
我也想知道。。。。我以為就我一個這樣呢。。以前也有過這樣的情況,但是以為是自己勞累所導致的。(不排除這樣的情況)我就說說我最近一段時間吧。前一段時間剛剛交了一個女朋友,大家都知道,新交的女朋友,新鮮感很強,所以幾乎每天都會要幾次。注意,真的是每天。後來就這樣持續的大概過了兩三個月,頻率才減下來,一週也有兩到四次。和她分手之後呢,很長一段時間不會想性這方面的問題。自己也有從小時候就認識的女生,她到現在也一直很喜歡我(我也很喜歡她,當然我們都知道彼此適合但是有很多條件不允許我們在一起)。有一次住在一起,自己也沒有什麼特殊的想法,只想著對她好一點,聊聊天,眨眨眼,很單純。大概我覺得這是因為珍惜吧。只想精神上的滿足,身體倒是不重要了。還有其他女人,以前在一起玩過的,但是這段時間聊天,對她的那種非分之想也沒有以前那麼強烈了。我想知道這是身體的一種什麼表現。還有我知道性這種東西和環境和人還有心理也是有很大關係的。我也想知道是怎麼回事。中國的很多年輕女性可能不瞭解男人的這些心理,所以當看到男人不行的時候也許會表現出歧視。那如果當遇到這種情況的,要怎麼去解釋或者怎樣去做更合適。堅決不匿!