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  • 1 # 使用者6840987323640

    以下食物可以緩解醉酒:

    1、雞蛋

    雞蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

    2、生薑

    酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。

    3、番茄汁

    飲酒之後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分,減輕醉酒後頭痛等不適感,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

    4、五味子

    中藥五味子能促進膽汁分泌,加快酒精分解,酒後飲用1杯熱水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的養肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,並促進酒精分解,緩解頭疼、噁心等醉酒症狀,達到解酒護肝的效果。

    5、香蕉

    酒後吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶症狀。

    擴充套件資料:

    喝酒禁忌:

    1、酒後不要立刻睡覺

    酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喝一點白開水,直到完全醒酒為止。

    2、濃茶和酒不同飲

    民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶中含有鞣酸,與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻,造成胸悶氣短。而且濃茶中的茶鹼更多,可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後喝了點淡茶問題不大,但千萬不要喝濃茶。

    3、核桃和酒忌同食

    導致血熱輕者燥咳,嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物,同時食用易導致上火。

    參考資料:http://health.people.com.cn/n1/2016/0118/c21471-28062577.html

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