初學的時候發後場高遠球比較好，因為這樣自己有反應時間，方便回位，而且你的對手肯定也不會太強，高遠球能夠充分調動他跑場。等對球的控制比較好，可以正手發小球或後場高遠球、平高球，不過要透過訓練提高動作一致性。還可以可以嘗試反手發球，高手比賽的時候多用這種發球，靈活性高，但是對自身的要求高，因為高手能直接殺後場高球。 　 單打進攻戰術之應變 　　1、發球搶攻戰術的應變 　　發球搶攻是比賽的重要得分手段，發球可根據對手的站位。回擊球的習慣球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態等情況，運用不同的發球方法，以取得前幾拍的主動權。透過這一戰術的運用，打亂對方的整個戰略部署，造成對方措手不及。特別是在關鍵時刻，運用發球搶攻戰術能達到不同的效果;在相持時可以用它來開啟僵持的局面，力爭主動;領先時可以用它來乘勝追擊，一鼓作氣戰勝對手;落後時可以用它來做最後的拼搏，力挽狂瀾，反敗為勝。 　　(1)發前場區搶攻戰術 　　發前場區球有發1號區球，1、2號之間區球，發追身球。 　　發前場區球的目的主要是為了限制對方馬上進行攻擊，另一個目的是透過準確。有意識地判斷對方的回擊球路，從而組織和發動快速強有力的搶攻，達到直接得分或獲得第二次攻擊機會。=發前場區球在一般情況下要以發1、2號區之間的球和追身球為主，這樣比較穩妥，不至於造成失誤。 　　(2)發平高球捎攻戰術 　　發平高球有發3號區，發4號區，發3、4號區之間三種平高球。 　　發平高球搶攻戰術和發前場區搶攻戰術的不同點在於發前場區搶攻可直接抓住戰機進行搶攻，而發平高球搶攻則要透過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機會。 　　發平高球的目的：一是為了配合發前場區球搶攻;二是讓對手進行盲目進攻或在我方判斷的範圍之中進攻，使發球方能從防守快速轉入進攻;三是造成對方由於失去控制而直接失誤。 　　(3)發平射球主要是發3號區平射球 　　發平射球戰術的目的：一是為了偷襲，如對方反應慢，或站位偏邊線，3號區空隙大時，偷襲3號區成功率可能大;二是為了逼對方進行平抽快打的打法;三是為了把對方逼至後場區而造成網前區的空隙。