有一些人整天覺得精氣神不足，經常覺得精神不濟，幹什麼事情都很累，臉色蒼白，沒有光澤，說話氣力不夠，不想動，如果找中醫看看舌脈，舌體比較淡白，沒有血色，脈沉弱。
出現以上這一類的情況，大多是屬於氣血兩虛，中醫有個經典的藥方：八珍湯，是雙補氣血的經典基礎方，在八珍湯的基礎上，如果增加黃芪、肉桂兩個藥，便稱之為十全大補湯，功效也不是虛的，聽名字就知道效果很強勁。
十全大補湯的基礎方是八珍湯，八珍湯是由四君子湯和四物湯兩個配方組成，四君子湯由人參、白朮、茯苓、炙甘草四味藥組成，這是經典的補氣主方，主要是解決中氣不足或脾胃氣虛，運化不良導致的面色萎黃、氣短乏力、飲食減少、大便稀溏、脈弱等症。
中醫講相輔相成，補氣能生血，但是是君子湯補氣的功效強勁，但是補血的作用弱，因此在是君子湯的基礎上增加四物湯，就能起到氣血雙補的作用，四物湯大家都知道，女性用來補血養顏調經，但其實男性出現血虛也非常適合的，不只是女性的專用藥，其藥物組成主要由熟地、當歸、川芎、白芍四個藥組成；熟地滋陰養血補肝腎，白芍斂陰補血，當歸具有補血活血調經的功效，少量的川芎配伍，能夠活血，促進氣血的執行。
在使用八珍湯的時候，經常會加上生薑、大棗兩味藥，一來生薑能夠溫中調和脾胃，促進脾胃的生化，大棗也能夠健脾，加強補血補氣的功效。
雖說八珍湯的功效就已經很全面，能起到很好補氣血的作用，但是這樣還不夠，在八珍湯的基礎上，十全大補湯再加上黃芪、肉桂兩個藥，這兩個加得很精準，能夠更好的促進八珍湯藥效發揮；比如黃芪，其功效不亞於人參，補氣的作用非常突出，而且其提升中氣補氣養血的作用，非人參可替代，比如黃芪配當歸的組合就是經典的補氣血的組合；肉桂是一個經典的溫中散寒、溫經通脈的藥物，加入肉桂的目的主要是取其溫熱的性質，能夠鼓動氣血的生成。
所以說十全大補湯是一個治療氣血兩虛的好方子，對於氣血不足、脾虛、肺虛、腎虛、陽虛之類的病症，適當的加減都能夠取得不錯的療效，但如果症狀嚴重了，還是要找醫生就診為妥。
有一些人整天覺得精氣神不足，經常覺得精神不濟，幹什麼事情都很累，臉色蒼白，沒有光澤，說話氣力不夠，不想動，如果找中醫看看舌脈，舌體比較淡白，沒有血色，脈沉弱。
出現以上這一類的情況，大多是屬於氣血兩虛，中醫有個經典的藥方：八珍湯，是雙補氣血的經典基礎方，在八珍湯的基礎上，如果增加黃芪、肉桂兩個藥，便稱之為十全大補湯，功效也不是虛的，聽名字就知道效果很強勁。
十全大補湯的基礎方是八珍湯，八珍湯是由四君子湯和四物湯兩個配方組成，四君子湯由人參、白朮、茯苓、炙甘草四味藥組成，這是經典的補氣主方，主要是解決中氣不足或脾胃氣虛，運化不良導致的面色萎黃、氣短乏力、飲食減少、大便稀溏、脈弱等症。
中醫講相輔相成，補氣能生血，但是是君子湯補氣的功效強勁，但是補血的作用弱，因此在是君子湯的基礎上增加四物湯，就能起到氣血雙補的作用，四物湯大家都知道，女性用來補血養顏調經，但其實男性出現血虛也非常適合的，不只是女性的專用藥，其藥物組成主要由熟地、當歸、川芎、白芍四個藥組成；熟地滋陰養血補肝腎，白芍斂陰補血，當歸具有補血活血調經的功效，少量的川芎配伍，能夠活血，促進氣血的執行。
在使用八珍湯的時候，經常會加上生薑、大棗兩味藥，一來生薑能夠溫中調和脾胃，促進脾胃的生化，大棗也能夠健脾，加強補血補氣的功效。
雖說八珍湯的功效就已經很全面，能起到很好補氣血的作用，但是這樣還不夠，在八珍湯的基礎上，十全大補湯再加上黃芪、肉桂兩個藥，這兩個加得很精準，能夠更好的促進八珍湯藥效發揮；比如黃芪，其功效不亞於人參，補氣的作用非常突出，而且其提升中氣補氣養血的作用，非人參可替代，比如黃芪配當歸的組合就是經典的補氣血的組合；肉桂是一個經典的溫中散寒、溫經通脈的藥物，加入肉桂的目的主要是取其溫熱的性質，能夠鼓動氣血的生成。
所以說十全大補湯是一個治療氣血兩虛的好方子，對於氣血不足、脾虛、肺虛、腎虛、陽虛之類的病症，適當的加減都能夠取得不錯的療效，但如果症狀嚴重了，還是要找醫生就診為妥。