1.盜壘的種類 盜壘可分為單獨盜壘、雙盜壘、本壘盜壘、牽制盜壘等數種。 必須根據對方的投手能力，野手的守備能力，跑者的跑壘能力，做確實的判斷後再決定是否盜壘。 2.單獨盜壘 ‧技術要訣 [跑壘員在一壘時] 注視投手的投球動作，投手把球投出後開始。 以到二壘最近的距離跑壘。 在二壘前4、5步處，使用曲腿滑壘動作。 [跑壘員在二壘時] 盜壘時的要領與上面所述相同。 3.雙盜壘 ‧技術要訣 與二壘上有跑者一樣，投手、一壘手、三壘手為了預防短打而向前衝刺。二壘手與游擊手分別補上一壘與三壘，此時，游擊手補上三壘的動作緩慢時，造成二壘跑者奔向三壘的機會，二壘跑者盜壘成功時，一壘跑者跟著也向二壘盜壘。 一壘跑者離壘動作誇大，引起捕手傳球到一壘或二壘，二壘跑者乘機盜上三壘，接到球的一壘手、二壘手或是游擊手，為了刺殺跑向三壘的二壘跑者而傳球給三壘的游擊手或三壘手，一壘跑者乘機輕鬆盜上二壘。 [跑壘員在一、三壘時] 一壘跑者跑至一、二壘間的中央，捕手為了刺殺一壘跑者而向二壘傳球時，三壘跑者乘機奔回本壘。游擊手或二壘手接到捕手傳來的球后，為了刺殺三壘跑者而投回本壘時，一壘跑者可以很輕鬆地進入二壘。 此時，若游擊手在投手與二壘間截住捕手傳來的球時，三壘跑者未奔回本壘，僅一壘跑者行單獨盜壘。 [跑壘員在二、三壘時] 無人或一人出局時，打者出現短打的機會很多的場合，投手、一壘手、三壘手向前衝剌。二壘手向一壘補位，游擊手補上三壘，中間手補上二壘時，二壘跑者離壘動作的，此時，捕手把球傳向三壘上的游擊手或二壘上的中間手時，形成雙盜壘的可能性。 可是，捕手幾乎不傳球給二壘或三壘時，雙盜壘的決定就很困難了。 4.本壘盜壘 ‧技術要訣 壘球運動中的本壘盜壘，使用牽制盜壘。 捕手接到球后，傳球給投手時，乘機盜壘。 三壘手站在前方守備，游擊手經常補上三壘，三壘跑者於投手投球后作出誇大離壘動作，若捕手沒有警覺而把球傳給投手時，可以乘機盜回本壘。 5.牽制盜壘 牽制盜壘是當捕手接到球后，傳給投手時，跑者乘機盜壘。
1.盜壘的種類 盜壘可分為單獨盜壘、雙盜壘、本壘盜壘、牽制盜壘等數種。 必須根據對方的投手能力，野手的守備能力，跑者的跑壘能力，做確實的判斷後再決定是否盜壘。 2.單獨盜壘 ‧技術要訣 [跑壘員在一壘時] 注視投手的投球動作，投手把球投出後開始。 以到二壘最近的距離跑壘。 在二壘前4、5步處，使用曲腿滑壘動作。 [跑壘員在二壘時] 盜壘時的要領與上面所述相同。 3.雙盜壘 ‧技術要訣 與二壘上有跑者一樣，投手、一壘手、三壘手為了預防短打而向前衝刺。二壘手與游擊手分別補上一壘與三壘，此時，游擊手補上三壘的動作緩慢時，造成二壘跑者奔向三壘的機會，二壘跑者盜壘成功時，一壘跑者跟著也向二壘盜壘。 一壘跑者離壘動作誇大，引起捕手傳球到一壘或二壘，二壘跑者乘機盜上三壘，接到球的一壘手、二壘手或是游擊手，為了刺殺跑向三壘的二壘跑者而傳球給三壘的游擊手或三壘手，一壘跑者乘機輕鬆盜上二壘。 [跑壘員在一、三壘時] 一壘跑者跑至一、二壘間的中央，捕手為了刺殺一壘跑者而向二壘傳球時，三壘跑者乘機奔回本壘。游擊手或二壘手接到捕手傳來的球后，為了刺殺三壘跑者而投回本壘時，一壘跑者可以很輕鬆地進入二壘。 此時，若游擊手在投手與二壘間截住捕手傳來的球時，三壘跑者未奔回本壘，僅一壘跑者行單獨盜壘。 [跑壘員在二、三壘時] 無人或一人出局時，打者出現短打的機會很多的場合，投手、一壘手、三壘手向前衝剌。二壘手向一壘補位，游擊手補上三壘，中間手補上二壘時，二壘跑者離壘動作的，此時，捕手把球傳向三壘上的游擊手或二壘上的中間手時，形成雙盜壘的可能性。 可是，捕手幾乎不傳球給二壘或三壘時，雙盜壘的決定就很困難了。 4.本壘盜壘 ‧技術要訣 壘球運動中的本壘盜壘，使用牽制盜壘。 捕手接到球后，傳球給投手時，乘機盜壘。 三壘手站在前方守備，游擊手經常補上三壘，三壘跑者於投手投球后作出誇大離壘動作，若捕手沒有警覺而把球傳給投手時，可以乘機盜回本壘。 5.牽制盜壘 牽制盜壘是當捕手接到球后，傳給投手時，跑者乘機盜壘。