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  • 1 # 糖糖的五千年

    有胃病不宜多吃蘋果,可以適當吃。

    1:脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。如果您的脾胃虛寒的話,吃蘋果胃就容易不舒服。

    2:千萬別空腹吃蘋果!這也是最傷胃的。

    3:吃完飯後馬上吃蘋果也是不行的,蘋果是收斂性的食物,會使食物在胃腸中停留的時間過長,便秘的朋友可不要有飯後吃蘋果的習慣哦,而且剛吃完飯沒多久,蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質,更會是腸胃發脹。所以,飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。

    對於胃病病人,大部分水果,比如蘋果,橘子,香蕉,火龍果等都是可以吃的,但是注意不能多吃。

    儘量少吃柿子,黑棗,山楂等另外飲食上還要注意不吃生冷寒涼食物,和油膩,煎炸及辛辣等刺激性食物,多喝點熱水,不喝酒,不喝濃茶和咖啡。

    有胃病者不可空腹吃這些水果:

    1、山楂

    山楂味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃病。

    2、桔子

    桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。

    3、番茄

    番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

    4、香蕉

    含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。

    5、柿子

    空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

    6、黑棗

    含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。

    7、甘蔗

    含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

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