一是使用化妝技巧，二可以考慮醫美。方法一比較容易，因為無論如何，學會化妝無論工作還是生活都是優點，二醫美有一定的風險

其實鵝蛋臉已經挺好看的了，如果還想變成瓜子臉的話，可以堅持每天做運動，或者是面部減肥操這些都能夠很好的幫助臉蛋瘦成瓜子臉的哦。

1.運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

2.飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

4.面部減肥操： 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 第一步:從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5.洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。

6.瘦臉果：每天堅持吃一顆瘦臉果，能夠讓你健康快速的達到瘦臉的效果，不需要做任何運動，也不需要節食。天然植物炮製而成，沒有任何副作用，男女老少皆宜。“面部滲透“技術能夠深入的對抗臉部多餘的脂肪，並且達到效果後不反彈。含有豐富的膠原蛋白肽，能夠使面板水潤有彈性，是瘦臉族瘦臉的不錯的一個方法。

7.冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

另外，注意平時要養成良好的習慣：不要用手撐面；不要趴關或側著睡覺；豐富表情，保持心境開朗，睡前勿飲水。 日常多注意這些也能夠很好的幫助你變成瓜子臉的哦，祝你好運。