人是恆溫動物，當外界氣溫比體表溫度高時，人體為了保證不過熱，就會蒸發水分保持溫度，汗液自然就流出來了。比別人流的多說明兩點，一個是你汗腺太活躍，一熱就分泌汗液；另一種是體虛，因為體虛，對抗外界的溫度變化太敏感，稍微熱就開始出汗。汗腺太活躍出汗是沒有什麼不良反應的，甚至比一般人還要健康些。體虛發汗就會造成昏沉，煩躁，口乾，四肢無力，甚至中暑昏厥。

流汗是人體的生理現象，但是流過多也不正常，說明身體出現問題了。汗流過多身體很容易疲勞，從而無精打采。從中醫角度來說，汗流過多是氣虛表體不固造成的，西醫稱為內分泌失調，代謝失常的表現。有的是從小身體弱造成的，再有就是基因遺傳。不管怎樣愛流汗是很難根治的，在生活中要注重調養身體的方式來改善症狀。

平時少吃些高熱量的食物，從而減少身體發熱的機會，身體不發熱就不會出汗，控制熱量的攝食，從而達到少出汗的可能。經常吃些維生素c和維生素e的食物來提高身體的免疫力，水果堅果要常吃。

避免熬夜，適當鍛鍊身體，但少做些激烈的運動，適當動動可以提高身體體質。也可透過中醫來調理身體機能治療，從而減輕身體的症狀，堅持長久治療有可能治癒。

總之身體愛流汗的症狀想治好，也不是馬上可以治癒的，千日之症非一日之治。堅持鍛鍊身體，營養合理搭配，積極中醫調理康復不是夢。

體表出汗是排除體內過多的熱量，以保持正常穩定體溫的生理現象，體熱不出汗那就是病態，即發燒。

出汗除維持正常體溫外，還排毒，體內的寒、溼、風、燥、火透過汗腺隨汗排出體外，是排體毒的一種好方法，幹陣活、出陣汗、衝個澡會感到輕身氣爽。

汗流不止可能是體虛引起的，通常稱“虛汗”，動不動就汗流不止，流汗越多體越虛弱，氣虛不固體說的就是這種病。要適度緞煉加滋補調養，你也可用玉來櫻子(玉米穗軸上吐出的鬚子)煮水喝，先控制住過多出虛汗，再慢慢調理。

我過去曾有過這種毛病，用玉米櫻子煮水喝一次、就不再過多出虛汗了，後來慢慢調養也就好了。供你參考，但願能為你提供到幫助。