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  • 1 # 使用者6374403749985

    你好,

    火龍果不能和牛奶同吃。

    火龍果含有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬於強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果一起食用會引起牛奶的變質,形成絡合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養價值,還可引起消化不良。嚴重的話還會產生蛋白質沉降 ,引起中毒。建議兩者間隔半個小時以上,分開食用。

    火龍果和蘋果可以一起吃

    火龍果和蘋果可以一起吃,兩者並不會相剋,或者是產生其他的什麼不良影響。反而兩者一起食用還能夠相互地補充營養,蘋果中蛋白質和葉酸含量較少,火龍果正好可以補充。

    同食很有好處

    火龍果能夠幫助你排毒,還能夠潤腸通便,亦有著美容養顏之功效。蘋果能夠生津止渴、潤腸解暑。如果兩者一起食用,是很適合大便不順暢、肝火比較旺盛的人食用的。

    火龍果不能和什麼一起吃

    牛奶

    火龍果的營養價值很好,很大一個原因在於火龍果含有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬於強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,和火龍果一起食用會引起牛奶的變質,形成絡合物,不易消化吸收,不僅會降低彼此的營養價值,還可引起消化不良。

    香蕉

    很多人喜歡用火龍果榨汁食用,有時候也新增其他的水果,但是火龍果不適合和香蕉引起榨汁,香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果,並且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩種一起食用容易引起腹瀉。

    寒性的食物

    我們都知道人和食物都具有五性,火龍果屬於涼性的水果,因此,在食用火龍果的同時不能一起食用寒涼性的食物,一起食用容易導致脾胃虛寒,影響消化,嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症。

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