只要是地板不管是在幾樓.那怕你是在30層.你的地板也是潮溼和陰涼的只是在一樓多點而已.再說人的24小時都在出汗.如果你一晚上.或在白天長時間的睡地板.那就會影響人體的正常出汗反而吸收了潮溼和涼氣.影響了人體免疫平衡．睡在地上身體會吸到地上的水氣，容易得風溼病,你最好在地上墊一層東西（塑膠布之類的）就好了，既乾淨又防嘲。夏季，人的毛孔是張開的，睡在地上，寒氣和溼氣很重，涼氣直接進入人體內，會導致身體抵抗力下降。而且地板很硬，睡在上面會感到渾身痠痛，影響睡眠質量。人體在接觸到涼蓆的剎那感覺到涼爽的機理是，涼蓆透過傳導的方式吸收了人體的部分熱量。如果平素患有頸、肩、腰、腿等部位的炎症，或者時間躺在涼蓆上不活動，會使關節部位血液迴圈速度降低，供血不足。過低的溫度還會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症，或使原來已有的病情加重。由於頸肩部是睡眠時最少活動的部位，因而涼蓆引起的肩周炎最為常見。在高溫下疲勞工作之後或上床睡覺前，人體為適應周圍氣溫的升高，面板汗孔疏鬆，毛細血管處於擴張的狀態，以散發熱量，維持器官的正常功能。此時如果立刻躺到涼蓆、涼枕上休息，汗孔、毛細血管就會在涼的刺激下急速收縮，頭部血管豐富、出汗較多，對這種變化也最敏感，因此常會在短時間內出現血管性頭痛。

　　睡在地上身體會吸到地上的水氣，容易得風溼病,你最好在地上墊一層東西（塑膠布之類的）就好了，既乾淨又防嘲。 　　夏季，人的毛孔是張開的，睡在地上，寒氣和溼氣很重，涼氣直接進入人體內，會導致身體抵抗力下降。而且地板很硬，睡在上面會感到渾身痠痛，影響睡眠質量。 　　人體在接觸到涼蓆的剎那感覺到涼爽的機理是，涼蓆透過傳導的方式吸收了人體的部分熱量。如果平素患有頸、肩、腰、腿等部位的炎症，或者時間躺在涼蓆上不活動，會使關節部位血液迴圈速度降低，供血不足。過低的溫度還會使肌肉、韌帶僵硬，從而導致關節炎症，或使原來已有的病情加重。由於頸肩部是睡眠時最少活動的部位，因而涼蓆引起的肩周炎最為常見。 　　在高溫下疲勞工作之後或上床睡覺前，人體為適應周圍氣溫的升高，面板汗孔疏鬆，毛細血管處於擴張的狀態，以散發熱量，維持器官的正常功能。