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  • 1 # 我是阿嘛

      商品說明

      尖椒又叫辣椒,辣椒屬茄科,一年生或多年生蔬菜。原產南美洲熱帶,明代傳入中國。

      印度人稱辣椒為“紅色牛排”;墨西哥人將辣椒視為國食。

      營養分析

      每100克尖椒 中:量(大卡)23.0 ;碳水化合物(克)5.8; 脂肪(克)0.3 ;蛋白質(克)1.4;纖維素(克)2.1 ;維生素A(微克)57.0 ;維生素C(毫克)62.0 ;維生素E(毫克)0.88 ;胡羅卜素(微克)340.0 ;硫胺素(毫克)0.03 ;核黃素(毫克)0.04 ;煙酸(毫克)0.5 ;鎂(毫克)15.0; 鈣(毫克)15.0 ;鐵(毫克)0.7 ;鋅(毫克)0.22 ;銅(毫克)0.11 ;錳(毫克)0.14 ;鉀(毫克)209.0 ;磷(毫克)33.0 ;鈉(毫克)2.2 ;硒(微克)0.62。

      椒味辛、性熱,入心、脾經;有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。

      1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。

      2、預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。

      3、增加食慾、幫且消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

      4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

      溫馨提示

      1、不宜多食,過多食用辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜,引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。

      2、陰虛有熱者勿食,因辣椒具有較強的刺激性,容易引起口乾、咳嗽、咽痛、便秘等。

      3、眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食虛火旺外。

      4、高血壓病,肺結核病患者也應慎食。

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