腎虛一直是男性繞不開的話題，很多人一出現腰痠背痛，就暗自扣下腎虛的帽子，然後默默買一瓶六味地黃丸，但有些人吃了有效，有些人吃了沒用。孰不知，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛、腎陰陽兩虛。針對網友提問的腎陽不足者如何調理溼熱體質，談談我的看法。
首先腎陽不足為陽虛，溼熱體質為陽盛，二者病機相反，如何調理？本質是要靠平衡陰陽調理腎陽虛和溼熱並存的現象。
腎陽虛的患者表現為腰痠乏力，怕冷，喜熱飲，四肢冰涼，小便清長，水腫或腰背發涼的症狀，男性表現為陽痿，女性表現為痛經、月經色淡的表現。
溼熱體質的患者主要分為3方面溼熱：1.上焦溼熱：此證型在溼熱證中相對少見，多表現為頭昏懵、眼屎增多、耳鳴、煩躁、舌尖紅、寸脈滑數或緩等。2.中焦溼熱：較多見，多表現為大便臭穢、口臭、反酸、口苦、噁心嘔吐、舌苔黃厚、脈滑數等症狀。3.下焦溼熱：較多見，多表現為陰囊潮溼、小便黃、小腹墜脹、裡急後重、大便臭穢等症狀，常見於膀胱炎、前列腺炎等疾病。
上焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清上焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用防風18g、黃芩18g、金銀花30g、黃連12g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
中焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清利中焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用藿香18g、蒼朮18g、葛根18g、黃芩12g、黃連12g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
下焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清利下焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用車前子30g、澤瀉18g、豬苓18g、茯苓18g、黃連9g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
腎陽虛重，溼熱證輕者：著重溫補腎陽，佐以清熱利溼，可用鎖陽30g、菟絲子18g、肉桂9g、黃連9g、黃芩12g、白扁豆12g水煎服或打粉泡水喝。
最後，不管哪種體質，不可亂投藥食，應諮詢專業人士方可治之。
文：盧鼕鼕/王傳航教授
腎虛一直是男性繞不開的話題，很多人一出現腰痠背痛，就暗自扣下腎虛的帽子，然後默默買一瓶六味地黃丸，但有些人吃了有效，有些人吃了沒用。孰不知，腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛、腎陰陽兩虛。針對網友提問的腎陽不足者如何調理溼熱體質，談談我的看法。
首先腎陽不足為陽虛，溼熱體質為陽盛，二者病機相反，如何調理？本質是要靠平衡陰陽調理腎陽虛和溼熱並存的現象。
腎陽虛的患者表現為腰痠乏力，怕冷，喜熱飲，四肢冰涼，小便清長，水腫或腰背發涼的症狀，男性表現為陽痿，女性表現為痛經、月經色淡的表現。
溼熱體質的患者主要分為3方面溼熱：1.上焦溼熱：此證型在溼熱證中相對少見，多表現為頭昏懵、眼屎增多、耳鳴、煩躁、舌尖紅、寸脈滑數或緩等。2.中焦溼熱：較多見，多表現為大便臭穢、口臭、反酸、口苦、噁心嘔吐、舌苔黃厚、脈滑數等症狀。3.下焦溼熱：較多見，多表現為陰囊潮溼、小便黃、小腹墜脹、裡急後重、大便臭穢等症狀，常見於膀胱炎、前列腺炎等疾病。
吃什麼藥？上焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清上焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用防風18g、黃芩18g、金銀花30g、黃連12g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
中焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清利中焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用藿香18g、蒼朮18g、葛根18g、黃芩12g、黃連12g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
下焦溼熱重，腎陽虛輕者：著重清利下焦溼熱，輔以溫腎助陽。可用車前子30g、澤瀉18g、豬苓18g、茯苓18g、黃連9g、菟絲子10g、淫羊藿10g水煎服或打粉泡水喝。
腎陽虛重，溼熱證輕者：著重溫補腎陽，佐以清熱利溼，可用鎖陽30g、菟絲子18g、肉桂9g、黃連9g、黃芩12g、白扁豆12g水煎服或打粉泡水喝。
最後，不管哪種體質，不可亂投藥食，應諮詢專業人士方可治之。
文：盧鼕鼕/王傳航教授