臏骨，學名叫髕骨，手術之後一個半月出現腫脹疼痛，其實是康復沒有做到位。
髕骨骨折一般都是內固定，醫生將骨折修補好，然後就不管了，但是你的疼痛、腫脹甚至活動都成了問題，因此你應該進行康復來解決這些問題。
為什麼會疼痛腫脹？有幾點原因。
1、沒有及時活動髕骨。髕骨做完手術其實是很牢固的，雖然沒有長好，但是固定可以幫助穩定，一般不會再次被破壞。下肢骨折的原則是【早活動，晚負重】。若你沒有早期被動活動髕骨和膝關節，那麼此處就會形成粘連、腫脹，畢竟手術也是一種損傷，損傷就會有癒合，癒合過程就會出現瘢痕、粘連、增生，因此膝關節看上去腫大。腫脹又分為水腫和增生。水腫就是組織液等排除不順，增生其實就是裡面的粘連、軟組織增生為了保護關節。你越不動，這些腫脹約多。因此你應該針對水腫進行抬高患肢（高於心臟）、踝泵、壓力泵、彈力襪、理療、向心性淋巴按摩來解決。若是增生，就應該進行髕骨的被動活動（自我各個方向推動髕骨），膝關節屈伸練習（無負重，主動或被動）。
2、肌肉萎縮。手術後若臥床太長，不鍛鍊，肌肉肯定會萎縮，肌肉萎縮就沒有辦法穩定膝蓋，就會產生疼痛。同時，肌肉萎縮，肌肉內毛細血管開放數量減少，血液迴圈不足，產生腫脹堆積。因此要鍛鍊肌肉。可以先從靜力性收縮股四頭肌開始（繃大腿）、直腿抬高、側抬腿、後抬腿等等。
3、其他因素。諸如感染，滑膜炎或本身有一些其他疾病導致的，就需要就醫查明瞭。
在術後按照康復師的指導進行系統性康復，可能能夠逐漸將手術後的粘連、萎縮問題解決的！祝你早日康復！
臏骨，學名叫髕骨，手術之後一個半月出現腫脹疼痛，其實是康復沒有做到位。
髕骨骨折一般都是內固定，醫生將骨折修補好，然後就不管了，但是你的疼痛、腫脹甚至活動都成了問題，因此你應該進行康復來解決這些問題。
為什麼會疼痛腫脹？有幾點原因。
1、沒有及時活動髕骨。髕骨做完手術其實是很牢固的，雖然沒有長好，但是固定可以幫助穩定，一般不會再次被破壞。下肢骨折的原則是【早活動，晚負重】。若你沒有早期被動活動髕骨和膝關節，那麼此處就會形成粘連、腫脹，畢竟手術也是一種損傷，損傷就會有癒合，癒合過程就會出現瘢痕、粘連、增生，因此膝關節看上去腫大。腫脹又分為水腫和增生。水腫就是組織液等排除不順，增生其實就是裡面的粘連、軟組織增生為了保護關節。你越不動，這些腫脹約多。因此你應該針對水腫進行抬高患肢（高於心臟）、踝泵、壓力泵、彈力襪、理療、向心性淋巴按摩來解決。若是增生，就應該進行髕骨的被動活動（自我各個方向推動髕骨），膝關節屈伸練習（無負重，主動或被動）。
2、肌肉萎縮。手術後若臥床太長，不鍛鍊，肌肉肯定會萎縮，肌肉萎縮就沒有辦法穩定膝蓋，就會產生疼痛。同時，肌肉萎縮，肌肉內毛細血管開放數量減少，血液迴圈不足，產生腫脹堆積。因此要鍛鍊肌肉。可以先從靜力性收縮股四頭肌開始（繃大腿）、直腿抬高、側抬腿、後抬腿等等。
3、其他因素。諸如感染，滑膜炎或本身有一些其他疾病導致的，就需要就醫查明瞭。
在術後按照康復師的指導進行系統性康復，可能能夠逐漸將手術後的粘連、萎縮問題解決的！祝你早日康復！