其實說起來簡單，做起來難，想要快速祛除痘印，那你就必須跟我一樣這樣做了，保證會徹徹底底的改善了。畢竟現在夏天了，要麼爆痘，要麼消痘，完全在於自己。

首先就是控制好自己不要去擠痘痘，如果沒有做好消毒措施就會留下痘印，再經過色素沉澱，就會形成黑痘印。反覆扣擠還會形成痘坑也就是痘疤，那就更難恢復了。

我開始調整的時候，洗臉都用成了溫水，在裡邊加1/2滴白醋，也能起到淡化痘印的效果。還有候會用第二次洗米的水，這裡邊含著多種營養，有助於改善肌膚。

然後每天早上起來喝一杯水，一天最少要喝800ml以上，就是為了清理腸胃從體內排毒，減少長痘痘的機會。

然後晚上的話，我會用維E膠囊，再臉上按摩一會，還能提亮膚色。不管吸收多少最後還要用洗面奶給洗掉，不然太油了，毛囊晚上都不能呼吸了，堵著會再長痘痘的。

最後塗一層祛疤啫喱，因為這個修復性超級好，晚上面板正好11點以後開始促進代謝的時候，塗一層推開，3分鐘也就成膜了，慢慢的吸收就好了，這就不要再熬夜了啊。

我也是用了兩個月，感覺到自己臉上痘印少了，痘坑痘疤的都恢復的看不見了。但是白天要是想塗抹的話，最好就不要化妝了，這也是經驗所得吧。

這是我覺得最好的改善面板的辦法了，是從內到外的一個改變。要比只把表面給遮住好得多了。慢慢來，肯定會有適合自己的辦法。