自從畢業出來工作之後，每天都工作都很飽和，經常熬夜加班，後面發現問題來了，每次來大姨媽的時候都會長痘痘！而且是那種又紅又腫的痘，一碰就很痛！還有以前不痛經的我現在大姨媽開始那2天都會痛！
長痘這個特別煩人，畢竟哪個女孩子不愛美，所以長痘我就要戴口罩出門，什麼聚會約會不存在的，可以說讓我苦不堪言。
過年放假那段時間，我實在是受不了了，只能自己跑去找了我們那裡比較有名的中醫看。他說我是因為經常熬夜，作息不規律導致經血淤積不暢，進而導致汙血排不出來，引發痘痘的。
不過他說，其實要調理也不難，只要開一個通經排瘀的方子回去煮水喝就行了。我當時其實沒報什麼希望，但是死馬當活馬醫，堅持了一個月，發現效果真的出來了！來大姨媽的時候發現不長痘了，而且痛經問題也沒有了，經量比以前多了！
說到這裡，肯定很多小仙女會好奇這個方子是什麼，這個方子就叫香櫞肉桂茶：
材料：香櫞5g、佛手4g、甘草5g、玫瑰花4朵、肉桂3g、桃仁5g、山楂幹3片
做法：將上面的材料一起煮水喝就可以了，如果大家沒有時間自己煮的話，也可以買茶包，效果其實也是一樣的。（我現在也用）
下面說說這個水的原理吧，其實是網上查來的資料，哈哈：
甘草裡面的異黃酮可以幫助調節經前綜合徵；
山楂可以散瘀通經；
佛手、香櫞對通經利水；
玫瑰花能夠調經散瘀、理氣；
桃仁具有緩解痛經的作用；
肉桂對散沉寒、脘腹冷痛、虛寒痛經有很好的效果。
這個茶要堅持喝效果才好，喝一兩天效果出不來的。只要你能堅持兩三個月，後面來大姨媽的時候基本都不會長痘了噢，而且有痛經的小仙女也是很合適的！
還有長姨媽痘的仙女們要注意：
不要再熬夜！
少吃冰涼的食物！
油膩重口食物少吃！
自從畢業出來工作之後，每天都工作都很飽和，經常熬夜加班，後面發現問題來了，每次來大姨媽的時候都會長痘痘！而且是那種又紅又腫的痘，一碰就很痛！還有以前不痛經的我現在大姨媽開始那2天都會痛！
長痘這個特別煩人，畢竟哪個女孩子不愛美，所以長痘我就要戴口罩出門，什麼聚會約會不存在的，可以說讓我苦不堪言。
過年放假那段時間，我實在是受不了了，只能自己跑去找了我們那裡比較有名的中醫看。他說我是因為經常熬夜，作息不規律導致經血淤積不暢，進而導致汙血排不出來，引發痘痘的。
不過他說，其實要調理也不難，只要開一個通經排瘀的方子回去煮水喝就行了。我當時其實沒報什麼希望，但是死馬當活馬醫，堅持了一個月，發現效果真的出來了！來大姨媽的時候發現不長痘了，而且痛經問題也沒有了，經量比以前多了！
說到這裡，肯定很多小仙女會好奇這個方子是什麼，這個方子就叫香櫞肉桂茶：
材料：香櫞5g、佛手4g、甘草5g、玫瑰花4朵、肉桂3g、桃仁5g、山楂幹3片
做法：將上面的材料一起煮水喝就可以了，如果大家沒有時間自己煮的話，也可以買茶包，效果其實也是一樣的。（我現在也用）
下面說說這個水的原理吧，其實是網上查來的資料，哈哈：
甘草裡面的異黃酮可以幫助調節經前綜合徵；
山楂可以散瘀通經；
佛手、香櫞對通經利水；
玫瑰花能夠調經散瘀、理氣；
桃仁具有緩解痛經的作用；
肉桂對散沉寒、脘腹冷痛、虛寒痛經有很好的效果。
這個茶要堅持喝效果才好，喝一兩天效果出不來的。只要你能堅持兩三個月，後面來大姨媽的時候基本都不會長痘了噢，而且有痛經的小仙女也是很合適的！
還有長姨媽痘的仙女們要注意：
不要再熬夜！
少吃冰涼的食物！
油膩重口食物少吃！