看到這個問題,讓我一時想起了一個畫面,就是一個初次接觸泳池的朋友被掛在了水線上,躺不下去,站不起來,情況非常尷尬,而被困者卻是非常的恐慌,以至於完全失去了對身體的控制能力,說完這些是不是有些朋友深有體會? 那麼,如何優雅的穿越水線呢?這對於一個有水性的人來說根本就算不上什麼事,但是對於一個初學者來說這還真的沒那麼簡單。對於我自己來說一般情況下我喜歡從水線上方越過,當然我是指的淺水區的水線,在水中站立,然後迅速跳躍前衝,雙臂前伸斜插入另一泳道內,然後讓你的腿跟隨你的身體出水從空中越過。這可能需要稍微好一些的身體協調性。而且這種方式有一定的危險性,因為一旦你的腿碰觸到水線,很容易會被水線中的鐵絲劃傷。所以,這種方式比較適合游泳基礎比較好,並且具備良好身體條件的朋友。第二種,從水中穿過,在水線處下潛,雙臂前伸夾緊頭部,手臂和頭部領先入水,然後透過下肢的重力將你的軀幹壓入水中,並利用前衝的力量穿過水線,頭部穿過水線後領先出水然後站立即可。這種方式需要一定的水性,和水中身體的控制能力。
第三種,一手從水線下方抓住水線,身體側對水線站立,然後迅速下蹲,當頭沒入水中後手臂和腿同時用力,然後迅速換為另一隻手抓住水線,讓身體從水中穿過向水線另一側移動。這種很適合沒有水性的朋友使用。如果這幾種方式都不可以的話那就乖乖的從泳池邊上下水就可以了。這樣可以最有效的避免危險的發生。
看到這個問題,讓我一時想起了一個畫面,就是一個初次接觸泳池的朋友被掛在了水線上,躺不下去,站不起來,情況非常尷尬,而被困者卻是非常的恐慌,以至於完全失去了對身體的控制能力,說完這些是不是有些朋友深有體會? 那麼,如何優雅的穿越水線呢?這對於一個有水性的人來說根本就算不上什麼事,但是對於一個初學者來說這還真的沒那麼簡單。對於我自己來說一般情況下我喜歡從水線上方越過,當然我是指的淺水區的水線,在水中站立,然後迅速跳躍前衝,雙臂前伸斜插入另一泳道內,然後讓你的腿跟隨你的身體出水從空中越過。這可能需要稍微好一些的身體協調性。而且這種方式有一定的危險性,因為一旦你的腿碰觸到水線,很容易會被水線中的鐵絲劃傷。所以,這種方式比較適合游泳基礎比較好,並且具備良好身體條件的朋友。第二種,從水中穿過,在水線處下潛,雙臂前伸夾緊頭部,手臂和頭部領先入水,然後透過下肢的重力將你的軀幹壓入水中,並利用前衝的力量穿過水線,頭部穿過水線後領先出水然後站立即可。這種方式需要一定的水性,和水中身體的控制能力。
第三種,一手從水線下方抓住水線,身體側對水線站立,然後迅速下蹲,當頭沒入水中後手臂和腿同時用力,然後迅速換為另一隻手抓住水線,讓身體從水中穿過向水線另一側移動。這種很適合沒有水性的朋友使用。如果這幾種方式都不可以的話那就乖乖的從泳池邊上下水就可以了。這樣可以最有效的避免危險的發生。