月經期間有脫落的子宮內膜排出，就是肉一樣的東西，屬於是一種正常的生理現象，月經週期就是子宮內膜週期性脫落的過程，和體內雌激素水平的變化有一定的關係，要注意個人衛生，每天使用溫水清洗外陰，辛辣生冷和過於刺激性的食物不能吃。

對於正常的育齡期女性而言，每個月來一次姨媽經，是子宮健康的表現。但是，對於有的女性來說，每個月雖然會來一次姨媽經，但是來的時候，似乎並不是那麼正常，這讓很多女性為之擔憂。比如說，有的時候會發現，自己來的姨媽經，狀態並不是很正常，甚至還會伴隨有“肉塊”一樣的東西，這究竟是為什麼呢？

那麼，對於這樣的異常情況，大家又該怎樣去認識和對待呢？其實，對於這樣的情況，主要的原因包括以下幾個方面：

1.子宮受寒

很多女性可能聽說過“宮寒”，其實所謂的“宮寒”，就是說子宮受到了寒氣的影響，從而導致姨媽經每次來的時候，不能夠很順暢的排出來，之所以會這樣，是因為子宮內膜的脫落，跟血供是有很密切聯絡的，假如剛好在內膜脫落的時候，子宮受到了寒氣的影響，那麼血管就有可能會發生收縮，這樣就會使得內膜不能夠很好的剝脫下來，最後也就凝結成為了血塊。

2.激素混亂

內膜的生長是否良好，跟激素有著很大的關係。然而，對於女性而言，激素又是受卵巢分泌的。所以可以這樣認為，如果激素出現了分泌異常的情況，那麼相應的內膜就會長勢不好，從而導致其發生脫落的時候，多少也會表現出一些異常，這些形似於“肉塊”一樣的東西，也有可能是內膜脫落不完全，最後在宮腔裡面瘀滯所形成的。

3.精神狀態

女性的姨媽經好壞，其實跟精神狀態，有著非常密切的關係。如果某段時間，女性的姨媽經不好了，可能跟精神狀態也有著直接或間接的聯絡，如果精神壓力錶現的過大，晚上又出現了失眠，等等，這一系列的因素，就會導致內分泌出現混亂，進而也會影響激素的表達和分泌，這些連鎖式的反應，最終也會導致子宮的內膜受到牽連。

所以，綜合以上幾個方面的因素，如果大家發現自己的姨媽經有問題，而且還類似於肉塊，或者血色不正常的情況，都應該趕緊去做一下相關的檢查，以便於及時發現問題並處理。