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1 # shengshijituan_254
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2 # 使用者4141082436059
菜品特色
五花肉燉白菜,白菜、土豆、五花肉混合在一塊,味略鹹。
摺疊編輯本段做法
摺疊材料
白菜,土豆,五花肉,蔥花,鹽,花椒麵,雞精。
摺疊製作
1.把肉、白菜、土豆分別切片。
2.鍋中倒適量的油,把土豆片兩面煎一下後備用。
3.用鍋中的油開始先炒肉片,下入肉片翻炒幾下後,加入蔥花,花椒麵。
4.然後再把白菜片放進去翻炒。加入適量的鹽。再加少許水。
5.快出鍋前再把煎好的土豆片放進去。再加少量雞精。五分鐘後就可以出鍋了。
五花肉燉大白菜,魯菜,山東菜,家常菜
美食原料:
主料:五花肉適量、大白菜1顆、大蔥1段、姜適量。
調料:鹽、生抽、八角3粒、雞精、豆瓣醬。
做 法:
1、大白菜洗淨後用手撕成段,五花肉、大蔥1段、薑切片;
2、鍋熱後倒少許油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黃時放蔥、姜、八角、豆瓣醬炒出香味時放入白菜;
3、白菜炒出水時倒少許生抽炒勻,轉倒入砂鍋中,開小火,蓋上蓋,燉十分鐘,撒適量鹽和雞精即可。[1]
摺疊編輯本段營養價值
白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、醃漬,與小白菜一起成為中國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。
在中國北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有"冬日白菜美如筍"之說。大白菜具有較高的營養價值,故有"百菜不如白菜"的說法。民間在冬天的時候會做"白菜燉豆腐",吃起來特別爽口,雖然美味但要注意的是兩者會容易形成結石的草酸鈣。
白菜炒肉主料大白菜 肉 輔料鹽 生抽 花椒粉 耗油 白菜炒肉的做法步驟1. 白菜用手撕成小片,肉切片放點兒鹽醃一會兒。2. 有肥肉就不要放油,直接炒至微黃。3. 肉炒出油,放蔥薑蒜爆香。4. 蔥薑蒜炒香後放白菜,這時要大火爆炒。5. 八成熟時放花椒粉、生抽、耗油。6. 湯汁收幹就可以出鍋。