飲水量充足。在春天面板乾燥的時候，一定要保持每天的飲水量充足。這是因為身體缺水會擾亂身體內的平衡，從而導致面板乾燥的現象發生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分，也就是我們所說的6~8杯水的量。

早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部面板對低溫的敏感性。

做水果面膜，是春季季潤膚的好方法，可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料。

需隨身攜帶保溼噴霧。辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。平常透過灑水、晾溼毛巾、使用加溼器等方法提高室內的溼度。當然，最方便的方法是在辦公桌上常備一款保溼噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保溼噴霧或者保溼化妝水，給深層肌膚提供保溼潤澤。

喝石榴汁可補水。石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有“御飢療渴，解酲止醉”之功。除了對身體有很好的“潤”作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。

吃黑芝麻也可補水。黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

多吃含膠原蛋白的食物。因為膠原蛋白的食物可以使面板變得豐滿，從而使面板變得豐潤、臉上的細紋會減少很多。含膠原蛋白多的食物有：豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。

春天也要防曬。人們習慣在春季注意面板補水，很少注意防曬。其實，春季預防面板乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷面板細胞，從而促使面板受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。因此，想要預防面板乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。