無論是去醫院看病，還是定期體檢，都免不了採血檢查，有時在採血前醫生會特別囑咐需空腹採血，而有的時候可以隨時採血。

體檢看病都少不了抽血

記住這5點，採血不出錯

方誌旋介紹，一般採血前常見的注意事項有以下幾點：

①晚八點後禁食；

②早晨不做劇烈運動；

④別穿厚衣服；

⑤採血後別揉搓“傷口”、若有淤血可用熱毛巾溼敷。

採血前一定要空腹8小時嗎？

方誌旋解答，空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化、血流變等檢查專案的要求。

如果急診檢測血分析、激素或者感染類則不需空腹。

抽血前不一定要空腹

採血前可以喝水嗎？

採血前是不需要刻意禁水的，採血的當天早上、前一天晚上都可以適量喝水。口渴時喝幾口水（50～100毫升） 是沒問題的，但一次性喝幾百毫升，就不適宜了。

採血後是否會失血過多，需要補血？

經常有些女士會問醫務人員，平時月經多，臉色蒼白，採血會不會更加貧血，需不需要“補血”呢？其實，採血可能會一次採好幾管，但每管也就3～5毫升，一般體檢加起來不足20毫升，正常人體平均有4000毫升血液，且會自動更新再生。檢查所採的血量一般不會對身體造成影響，大家不必太擔心。

採血是否很痛，心理很緊張怎麼辦？

不少人常常擔心採血疼痛，其實這是沒有必要的。採血疼痛程度是很輕微的，而且心理緊張會不同程度地引發體內化學物質的變化。因此為了檢驗結果的穩定和準確，在採血前要保持心情放鬆，儘量減少運動量避免出汗，趕路過來的話也最好休息15分鐘再採血。

空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化、血流變等檢查專案的要求。

如果急診檢測血分析、激素或者感染類則不需空腹。

採血前是不需要刻意禁水的，採血的當天早上、前一天晚上都可以適量喝水。口渴時喝幾口水（50～100毫升） 是沒問題的，但一次性喝幾百毫升，就不適宜了。