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  • 1 # 小丸子大健康

    感謝閱讀!

    打嗝這種東西是比較常見的現象,如果你在別人面前打嗝,有時候會讓人感到很不禮貌,特別是沒完沒了得打嗝更是讓人奔潰。

    跟人說幾句話都得停頓好幾秒,要麼就是吃飯也會被耽誤了,既尷尬又無奈。那麼這到底是怎麼回事呢?

    根據我的自身經驗且深入調查發現,針對題主說的吃飯後不打嗝,只要一喝水胃裡就會有嗝氣這種問題,全都是因為喝水姿勢不對!

    至今為止,很多人都不知道打嗝背後的真正原因,所以後來才有了很多止住打嗝的方法。

    其實也就是當你遇到寒冷刺激的時候,又或者是吃飯太快、粗糧吃多及用力笑過頭等多種情況下,就會出現短暫性的打嗝現象,也包括題主說的喝水。

    我們在日常生活中,最經常打嗝的人群就是小孩子,因為小孩子的多餐進食,所以也就更容易在吃東西的時候吞進更多的空氣,出現打嗝現象的機率也就越大。

    有些人喝水習慣大口喝掉,這種喝水方式對於身體健康來說其實是很不利的,因為大量且快速喝水的同時,也會把大量空氣一起吞進肚子裡,這樣就容易導致打嗝或是腹脹,更嚴重的也有可能讓血液稀釋,增加心臟負擔。

    那麼正確的喝水方式是什麼呢?就是把一口水含在嘴裡,分幾次慢慢吞嚥下去,亦或者是小口小口來喝水,這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨,且一邊又能有效緩解口渴。

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