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1 # Ilove飛翔
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2 # 酒味沖天飛鳥聞香化鳳
一般情況下，普通人每小時可以消化15毫升的酒精，因此大約需要一小時才能消化355毫升啤酒中的酒精。
結合上面所說的，運動可以加快血液迴圈和呼吸頻率，加速代謝，消耗更多能量，這都有利於降低體內酒精濃度，但“排出”的速度還要看具體情況，比如喝酒的量、肝臟分解代謝的能力等。
要想排出，一是適量飲酒，二是喝好酒，正常像喝洋河天之藍這類就不錯，喝過第二天沒啥事不會頭暈腦脹感覺。
其實也不要盲目運動排酒精哦
首先要清楚，酒精在被血液系統吸收後，可透過以下三種方式排出體外：
一、腎臟透過尿液排除約5%的酒精。
二、肺撥出約5%的酒精，可透過呼吸測醉器檢測出。
三、肝臟會將剩餘的酒精（乙醇）在酶的作用下分解成乙醛，再分解成乙酸為人體供能。
一般情況下，普通人每小時可以消化15毫升的酒精，因此大約需要一小時才能消化355毫升啤酒中的酒精。
結合上面所說的，運動可以加快血液迴圈和呼吸頻率，加速代謝，消耗更多能量，這都有利於降低體內酒精濃度，但“排出”的速度還要看具體情況，比如喝酒的量、肝臟分解代謝的能力等。
最後奉勸好酒者，酒精對人體弊大於利，能不喝最好不喝，喝了也要控制量，這樣才有利於健康。