撫觸的好處：一.解除煩躁當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。

透過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復，情緒放鬆。

二.增加體重透過面板上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

三.安撫情緒撫觸可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。

如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發展會容易暴躁。

四.減輕疼痛撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。

一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，藉著撫觸可以讓他安靜下來。

五.安然入睡研究顯示，接受撫觸的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。

六.增進親子感情撫觸可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以後的自信心。

由於媽媽撫觸時會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可藉此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。

七.觀察孩子的身體狀況 撫觸時寶寶身體多半是光溜溜的，媽媽在撫觸時，可以觀察寶寶的身體狀況。

最好在撫觸同時和寶寶說話，不但能增加親子間的互動，還能觀察到寶寶的反應及是否有聽力問題。

八.讓寶寶熟悉身體各個部位的名稱 媽咪在幫寶寶撫觸時，可以邊撫觸邊說出身體各部位的名稱，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。

九.增進食慾緩解氣脹 撫觸的過程增加了寶寶的“運動量”，在一定程度上使寶寶的食慾增加。

而且適當的撫觸，可以緩解寶寶腸胃的氣脹。

十.促進恢復早產兒接受撫觸，可平均提早出院6天患病的足月嬰兒也可在撫觸中得到更好的恢復。