科普一下：胎心監護主要是看小孩缺氧不缺氧，一般是從34周開始做，胎心監護像心電圖一樣，監護圖可以看出來有沒有胎動，胎動有沒有加速

我的胎心監護只有34周的時候過關了，後面也是相當辛酸

36周: 到醫院到的有點早，胎心監護8:45就開始做了，平常寶寶醒的時間是9:30-10:30左右，結果寶寶一直沒睡醒的狀態整個監測下來都是太平，醫生讓我活動活動要麼就吸個氧再測，我就買了塊巧克力吃了吃然後10點開始做，輕鬆過關

37周: 吸取36周的教訓，要選寶寶胎動多的時候做，準時10點開始做的胎監，明顯覺得胎動了好幾次，可是醫生說加速不明顯，讓我去吸氧後重做，說如果吸氧後還不合格就考慮住院吧。嚇得我吸氧後第二次做的時候一直拍打肚皮，好歹算是過了 但是醫生還是建議我每天去醫院吸一吸氧，說寶寶可能在肚子裡缺氧。

接下來的幾天，恰好自己也重感冒了血壓有上升，我為了放心，連著去醫院吸氧的同時，也做了胎心監護。可能是下午去的，寶寶太困，加上自己感冒了狀態不佳，那會兒也到了下午胃比較空的時候，連著做了兩次都沒過關，第三次吸了氧之後才勉強過，醫生直接給我開了入院證，建議我還是去住院觀察下。去住院部的路上一直糾結到底入住，因為覺得自己有一些特殊狀況比如感冒、飢餓狀態可能會有影響，路上還碰到推過去一個叫的撕心裂肺的產婦，心情那叫一個down… 於是果斷決定不住院，回家自己數胎動，第二天一大早再來做胎心監護和觀察，果然第二天一次過了！

所以我建議大家做胎心監護一定要注意以下幾點：

1、選寶寶活躍的時間段做

2、做之前一定要吃飽，可以吃點甜食，另外最好也稍微走走路再去做

3、做胎心監護的時候可以輕輕拍打肚皮，或者左右晃動一下，寶寶動的時候可以稍微在動的地方拍打下給個迴應，也可以放點音樂來聽聽

4、第一次沒過的可以考慮吸氧後或者休息下重做一下，兩次沒過醫生說建議住院的孕媽媽們也不要過於擔心，如果自己覺得平常胎動都很正常可以考慮換個時間再來做一次，但是如果醫生強烈要求住院還是聽醫生的，畢竟胎兒宮內缺氧還是挺危險的。

㊗️各位熬到做胎心監護階段的孕媽媽們順利生產