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  • 1 # ohnlu715

    主料扁豆200g雞蛋2個蟹醬60g調料食鹽適量味精適量蔥適量調和油適量蟹香雞蛋扁豆絲的做法1.扁豆洗淨切成絲。2.蟹醬裡打兩個雞蛋。3.攪勻成蛋糊4.鍋裡油熱後放蛋糊,炒熟盛出。5.另起一鍋,放蔥、幹辣椒爆鍋,然後放扁豆絲,加少量鹽翻炒。6.扁豆炒熟後放雞蛋,翻炒勻即可出鍋。

  • 2 # dadazhu1

    食材明細

    扁豆400克

    蒜適量

    蔥適量

    鹽適量

    油適量

    鹹鮮口味

    炒工藝

    十分鐘耗時

    簡單難度

    小炒扁豆絲的做法步驟

    1

    扁豆撕去兩邊的筋,洗淨。

    蒜、蔥分別洗淨。

    2

    蒜拍扁切碎,蔥切小段,扁豆切絲。

    3

    鍋中熱油,中小火爆香蒜蓉,倒入扁豆絲翻炒。

    4

    不停地翻炒,鍋熱下少許水繼續翻炒。

    5

    下適量鹽炒勻。

    6

    炒至熟透,下適量豬油翻炒勻。

    7

    起鍋前下蔥花炒勻即可。

    小竅門

    扁豆一定要炒熟以後才能食用,否則會可能出現食物中毒現象。

    起鍋前的豬油使扁豆的口感滑嫩,不會覺得扁豆皮粗粗滴。

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