油皮長痘，天生一對！
這種情況想要用食物來緩解，不是一般的難呀！
通常情況下我們說祛痘要改善飲食習慣指的是少食用油膩辛辣、高糖高蛋白類食品，多吃一些富含維生素A、B以及膳食纖維的食物。這樣可以減輕痘痘的嚴重程度，有利於接下來的祛痘治療。
可這些對於一些普通的痘痘來講是有效果的，可對於油皮來講，效果就不那麼明顯了，因為油皮長痘主要是油脂分泌過多，屬於膚質問題。
尤其是我這種“百年難得一遇”的大油皮！
不是我自己驕傲，我知道有很多人都有過長過痘痘，但我還真沒有見過比我這更可怕的臉！
嚴重嗎？按照症狀來看很多膿包、囊腫和結節，也沒有更嚴重到哪裡去。可問題是它數量多呀，滿臉都是，人家是臉上長痘，我這算痘痘上長了張臉？？？
千萬別跟我說讓我趕緊到醫院治療，我傻嗎？我不知道到醫院去治？可是有什麼用？醫院、祛痘機構我跑了多少趟，錢沒少花吧，可效果呢？
讓人心寒呀！
更難受的是，每次失敗的時候都有人說，別擔心，這次不行咱再試試別的方法，臉上的痘一定可以祛掉的！
我知道大家是好心，想安慰我，可我這時候只想一個人待著，不想見人，不想說話！
就這樣，幾年時間裡一直走在祛痘的路上，也會時常問自己，這張臉真的還可以恢復嗎？感覺直接去做個換臉手術比較容易吧？
祛痘——失敗——再祛痘——再失敗。。。。。。
都說失敗是成功之母，那為啥到我這裡，就見不到失敗的孩子呢？
可就在前段時間，我好像看到成功的背影了！
萬萬沒想到，以前花了那麼多錢，用的那麼多方法沒治好的痘痘，現在讓我在一個祛痘霜面前找到了希望？
就這樣每天用控油洗面奶洗個臉，再抹點祛痘霜，痘痘就好了？
狠狠掐了大腿兩下，確定這不是在做夢！
媽媽，我有救啦！！！
雖然現在臉上還有些痘印，但已經比之前好太多了，而且這些痘印也在慢慢修復，我終於敢出門啦！
油皮祛痘，控油補水是關鍵，所以老老實實來吧，內調作用終究有限的。
油皮長痘，天生一對！
這種情況想要用食物來緩解，不是一般的難呀！
通常情況下我們說祛痘要改善飲食習慣指的是少食用油膩辛辣、高糖高蛋白類食品，多吃一些富含維生素A、B以及膳食纖維的食物。這樣可以減輕痘痘的嚴重程度，有利於接下來的祛痘治療。
可這些對於一些普通的痘痘來講是有效果的，可對於油皮來講，效果就不那麼明顯了，因為油皮長痘主要是油脂分泌過多，屬於膚質問題。
尤其是我這種“百年難得一遇”的大油皮！
不是我自己驕傲，我知道有很多人都有過長過痘痘，但我還真沒有見過比我這更可怕的臉！
嚴重嗎？按照症狀來看很多膿包、囊腫和結節，也沒有更嚴重到哪裡去。可問題是它數量多呀，滿臉都是，人家是臉上長痘，我這算痘痘上長了張臉？？？
千萬別跟我說讓我趕緊到醫院治療，我傻嗎？我不知道到醫院去治？可是有什麼用？醫院、祛痘機構我跑了多少趟，錢沒少花吧，可效果呢？
讓人心寒呀！
更難受的是，每次失敗的時候都有人說，別擔心，這次不行咱再試試別的方法，臉上的痘一定可以祛掉的！
我知道大家是好心，想安慰我，可我這時候只想一個人待著，不想見人，不想說話！
就這樣，幾年時間裡一直走在祛痘的路上，也會時常問自己，這張臉真的還可以恢復嗎？感覺直接去做個換臉手術比較容易吧？
祛痘——失敗——再祛痘——再失敗。。。。。。
都說失敗是成功之母，那為啥到我這裡，就見不到失敗的孩子呢？
可就在前段時間，我好像看到成功的背影了！
萬萬沒想到，以前花了那麼多錢，用的那麼多方法沒治好的痘痘，現在讓我在一個祛痘霜面前找到了希望？
就這樣每天用控油洗面奶洗個臉，再抹點祛痘霜，痘痘就好了？
狠狠掐了大腿兩下，確定這不是在做夢！
媽媽，我有救啦！！！
雖然現在臉上還有些痘印，但已經比之前好太多了，而且這些痘印也在慢慢修復，我終於敢出門啦！
油皮祛痘，控油補水是關鍵，所以老老實實來吧，內調作用終究有限的。