大多數媽媽在哺乳過程中都會遇到這樣或者那樣的問題，比如產後乳房脹痛，乳頭疼痛及皸裂、乳汁淤積等。有些新手媽媽經驗不足，面對這些問題不知如何處理，最後誘發急性乳腺炎，給母乳餵養帶來諸多困難。今天我們就主要來說說哺乳期乳頭疼是怎麼造成的，又該怎麼解決。 一般來說，乳頭疼痛最常見的原因是由於嬰兒在吸吮時含接不正確，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴裡，僅僅含住了乳頭，這樣吸吮時只用力嘬乳頭，所以讓媽媽們感到疼痛。嬰兒由於光嘬乳頭，吸不到足夠奶水，乳房乳汁不能排空，進而使泌乳量減少，最終導致母乳餵養失敗，從而造成了一種惡性迴圈。 哺乳期乳頭疼怎麼辦?
1、哺乳前，母親取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。
3、如果由於其它原因要中止餵奶時，媽媽應用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會自動吐出乳頭，不要強行將乳頭拉出，這樣會損傷乳頭。
4、如果乳頭已經皸裂，哺乳後再擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，並待其自然乾燥。千萬不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭乾燥。
5、每次餵奶時間不宜過長，一般以15～20分鐘為好，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長時間浸泡在寶寶口中容易皸裂。
6、每天可用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。按摩時應注意保暖，按摩的雙手應保持乾淨並消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘。
7、媽媽應穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩，並且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂癒合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳餵養24小時，但在不能餵養的期間，應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。
大多數媽媽在哺乳過程中都會遇到這樣或者那樣的問題，比如產後乳房脹痛，乳頭疼痛及皸裂、乳汁淤積等。有些新手媽媽經驗不足，面對這些問題不知如何處理，最後誘發急性乳腺炎，給母乳餵養帶來諸多困難。今天我們就主要來說說哺乳期乳頭疼是怎麼造成的，又該怎麼解決。 一般來說，乳頭疼痛最常見的原因是由於嬰兒在吸吮時含接不正確，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴裡，僅僅含住了乳頭，這樣吸吮時只用力嘬乳頭，所以讓媽媽們感到疼痛。嬰兒由於光嘬乳頭，吸不到足夠奶水，乳房乳汁不能排空，進而使泌乳量減少，最終導致母乳餵養失敗，從而造成了一種惡性迴圈。 哺乳期乳頭疼怎麼辦?
1、哺乳前，母親取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。
3、如果由於其它原因要中止餵奶時，媽媽應用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會自動吐出乳頭，不要強行將乳頭拉出，這樣會損傷乳頭。
4、如果乳頭已經皸裂，哺乳後再擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，並待其自然乾燥。千萬不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭乾燥。
5、每次餵奶時間不宜過長，一般以15～20分鐘為好，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長時間浸泡在寶寶口中容易皸裂。
6、每天可用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。按摩時應注意保暖，按摩的雙手應保持乾淨並消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘。
7、媽媽應穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩，並且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂癒合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳餵養24小時，但在不能餵養的期間，應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。