倒膜：又名焗油，是一種物理作用，一般是在頭髮上抹上染髮劑或護髮膏等，用特殊機具放出蒸汽加溫，使營養成分進入頭髮內質層，填補螺旋蛋白質中的空缺，使頭髮光澤、柔亮。現在美髮店都流行將頭髮吹乾後做倒膜，這樣可以避免水分對倒膜的稀釋，在加熱促進毛鱗片完全開啟的同時，是營養成分吸收的更快更充分。

發膜:又稱營養油或者營養焗油，是一種滋潤營養秀髮的膏體物質，它像是我們面板護理中的晚霜或者說是面膜，對頭髮是一個深層養護的過程。發膜中含有豐富的營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲，深入到頭髮的髓質層，斷根頭髮肉皮兒毛囊內和皮質層中的雜質及其殘留化學物質，幫助修復纖維組織，使頭髮恢復活力，使頭髮更加光澤柔順。尤其適合乾枯和受損髮質。

倒膜跟發膜的區別：

倒膜跟發膜是兩種截然不同的護髮概念，就如同中藥跟西藥。倒膜有點像西藥，用過之後能夠立竿見影的看到秀髮的改善，但這種改善卻是短時間的，表面的。而發膜更像是中藥，有深層修護的功效，幫助修復纖維組織，是頭髮更加柔順光亮，但是見效慢，需要使用一段時間。

使用週期

發膜的效果一般為8--15天，髮型師建議一週做一次。倒膜的使用週期正常為10-15天一次，受損嚴重的髮質起初4-5天一次，之後10天左右一次。髮型師建議髮質特別差的女孩子最好一個月焗兩次油。

挑選倒膜的方法很簡單，總結起來就是聞、看、晃三步。

1 聞先聞一下味道，香精味很濃的，或者香味太嗆的不要買，容易刺激頭皮，導致頭皮屑。

2 看再看膏體的油度，好的膏表面會有一層油光，但是不是浮在表面的一層油阿。總之就是看起來油油粘粘的比較好。

3 晃然後把罐子晃一晃，看看膏體的粘稠程度。好的焗油膏應該是你把罐子倒過來它都不會流出來，或者只有一點點的流動，要是跟化了得冰淇淋一樣就別買了。

其它要注意的還有外包裝，美容店賣靠包裝好才能賣得貴，咱們自己用雖然不在乎這個，但是包裝的好壞其實也能反映品質，挑個看著順眼的自己用起來也開心。